« Si l’on est sur le point de gagner, il faut penser qu’il n’est pas d’adversaire qui joue mieux qu’un adversaire près d’être battu. »

René Lacoste

Le tennis est un des sports les plus pratiqués en France. C'est même la seconde activité sportive, après le football qui compte le plus grand nombre de licenciés dans l'Hexagone.

En 2020, une licence sur 20 était souscrite dans un club de tennis, soit plus de

986 000 licenciés

recensés sur l'ensemble du territoire français.

Cet engouement s'explique très simplement. Le tennis est un sport complet, bénéfique à la fois pour le corps et l'esprit.

Jouer au tennis permet aussi de renforcer son mental tout en s'inspirant des valeurs fédératrices de ce sport.

Accessible à tous, le tennis peut être pratiqué dès le plus jeune âge. Ce sport s'adresse aussi aux personnes en situation de handicap, on appelle cette discipline le paratennis.

Vous souhaitez apprendre à jouer au tennis mais vous ne savez pas encore où et comment vous exercer ? 

Nous allons vous aider à trouver le professeur de tennis qui vous correspond et qui vous aidera à progresser rapidement. 

Enfilez vos plus belles baskets, c'est sur le court de tennis que ça se joue à présent !

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C'est parti

Apprendre à jouer au tennis en club

Vous trouverez des clubs de tennis partout en France car c'est la seconde activité sportive la mieux représentée dans le pays.

Les enfants peuvent s'essayer aux sports de raquette dès l'âge de 4 ans avec le mini tennis par exemple.

En effet, on dénombre aujourd'hui pas moins de 31 000 courts , pour près de 8000 clubs sur l'ensemble du territoire.

Cette tendance évolue chaque année grâce à la démocratisation du plus célèbre sport de raquette.

Si vous souhaitez vous inscrire dans un club de tennis près de chez vous, rien de plus facile, pour cela vous devrez vous présenter au club muni de :

  • Votre pièce d'identité en cours de validité,
  • Un certificat médical attestant de votre état de santé pour la bonne pratique du tennis,
  • Votre bulletin d'inscription rempli,
  • Un moyen de paiement pour payer vos frais d'inscription et d'adhésion.

Après vous être acquitté des frais d'adhésion annuels, il ne vous reste plus qu'à vous équiper.

Pour cela les conseils de votre entraineur seront précieux et vous éviteront des dépenses inutiles.

Par exemple le choix de vos baskets dépendra sur quelle type de terrain de tennis (ou surface de jeu dans le jargon professionnel) vous allez jouer : terre battue, stabilisé ou encore gazon.

Idem pour la raquette, il vous faudra trouver la raquette adaptée à votre âge, votre taille, etc.

L'avantage d'apprendre le tennis dans un club est le côté collectif.

Bien que cela soit considéré comme un sport individuel, les cours en club sont dispensés à plusieurs afin de vous aider à progresser mutuellement mais aussi afin de peaufiner vos tactiques de jeu.

Cela renforce aussi bien évidemment l'esprit d'équipe (on peut jouer en double au tennis) et le respect de ses adversaires.

Le tennis est un sport qui peut être pratiqué à tout âge. Ainsi les jeunes enfants peuvent s'initier aux sports de raquette (tennis, tennis de table, badminton, beach tennis, etc.) dès l'âge de 6 ans.

Ils peuvent s'initier au mini-tennis ou tennis miniature à partir de 4 ans.

Balles en mousse, petites raquettes, terrains adaptés, règles simplifiées, cette activité propose une série de jeux d'adresse permettant aux tout-petits de se familiariser avec la balle mais aussi d'apprendre à se repérer dans l'espace.

En compléments des cours hebdomadaires les clubs de tennis proposent bien souvent des stages (pour enfants et adultes) durant les périodes de vacances scolaires.

L'occasion de travailler votre revers de façon intensive avant une compétition ou un tournoi entre amis.

Sport et handicap : apprendre le ParaTennis en club

Le tennis et même le sport en général ne sont évidemment pas réservés aux personnes dites valides.

Un vrai sportif se reconnait à son mental, son endurance et sa persévérance bien au-delà de ses simples compétences physiques.

Selon le type de handicap, il est tout à fait possible d'apprendre à jouer au tennis en club spécialisé.

Il n'existe pas moins d'une centaine de clubs en France qui proposent la pratique du paratennis.

Cette discipline est intégrée depuis 2017 à la FFT (Fédération Française de Tennis) et permet aux personnes en fauteuil roulant, sourdes ou malentendantes de pratiquer une activité sportive comme tout le monde.

Inclusif et adapté aux types de handicaps susmentionnés, le paratennis se pratique aussi en haut niveau comme en témoigne l'organisation de championnats régionaux, nationaux et même mondiaux.

Le paratennis est également une des disciplines représentée lors des Jeux Paralympiques.

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C'est parti

Jouer au tennis dans une association sportive étudiante

Vous êtes actuellement lycéen ou étudiant ?

Renseignez-vous auprès du bureau des étudiants ou de l'administration de votre établissement scolaire pour connaitre les associations sportives ouvertes aux élèves.

Rien de tel que d'aller se défouler sur un terrain de tennis pour évacuer les tensions accumulées tout au long d'une journée de cours.

Ainsi, vous pourrez apprendre à jouer au tennis avec d'autres camarades, vos amis ou en solo pour simplement décompresser après les cours.

Les frais d'adhésion à l'association sont souvent minimes.

Il vous faudra par contre fournir l'ensemble du matériel nécessaire à la bonne pratique du tennis à savoir :

  • Votre raquette,
  • Vos balles,
  • Des baskets et une tenue de sport adaptée,
  • Une gourde pour vous hydrater,
  • Une serviette en cas de gros effort physique.

Prendre des cours de tennis en parallèle de vos cours hebdomadaires peut-être une excellente alternative pour lutter contre le stress.

Cela vous permet également de gagner en concentration, un atout non négligeable en période d'examen.

Dès l'école primaire il est possible à tous les amoureux de la petite balle jaune d'intégrer une association sportive adaptée à leur âge et à leur niveau tennistique.

Il faut pour cela se renseigner auprès de leurs professeurs d'EPS ou des encadrants scolaires.

C'est un bon moyen d'aider les plus jeunes à gérer leur stress mais aussi leurs émotions (excitation, frustration lors de la perte d'un match, joie lors d'une victoire, etc.) en seulement quelques heures par semaine.

Apprendre le tennis avec un professeur particulier

Il arrive parfois que, pour des raisons pratiques, personnelles ou professionnelles, votre emploi du temps ne vous permette pas de suivre des cours de tennis en club.

Gagner trois sets d'affilés contre son prof de tennis ? Voilà de quoi vous donner le sourire !

Il existe pour cela une solution tout à fait adaptée aux plannings exigeants : prendre des cours avec un professeur particulier de tennis.

En effet, ce dernier saura s'adapter et se rendre disponible sur votre temps libre.

Il pourra même s'occuper de réserver un terrain de tennis pour vos entrainements.

Pour trouver un professeur particulier de tennis plusieurs options s'offrent à vous :

Les plateformes de cours particuliers comme Superprof

Kelprof

Acadomia

Professeurparticulier.com, etc...

Les petites annonces

Chez les commerçants de votre quartier, la presse locale ou encore à l'entrée des clubs de tennis de votre ville.

Les sites de recherche d'emploi

Il est plus difficile mais pas exclu de trouver un prof de tennis sur des sites comme Pôle Emploi ou Indeed.

Quel que soit le moyen choisi, opter pour des cours particuliers de tennis présente de nombreux avantages.

Au-delà de sa disponibilité et de son adaptabilité, un prof de tennis qui vous dispensera des cours individuels, personnalisés vous garantit de progresser plus rapidement.

Que vous jouiez pour le plaisir ou dans l'optique de devenir professionnel dans le circuit tennistique français, des cours particuliers sauront vous aider à gagner en technique et en endurance.

Prendre des cours de tennis avec Superprof

Si vous choisissez de prendre des cours particuliers de tennis par l'intermédiaire de Superprof, vous vous assurez une progression rapide, durable et efficace.

Un coach particulier de tennis vous garantira des progrès rapides et durables.

En effet, Superprof recense aujourd'hui plus de 1400 coachs de tennis sur l'ensemble du territoire français, de quoi trouver facilement un professionnel du coup droit près de chez vous!

Aussi, choisir Superprof c'est choisir un professeur qui VOUS ressemble, celui qui saura vous tirer le meilleur de vous-même et réveiller le Raphaël Nadal qui sommeille en vous !

Au-delà de l'aspect purement technique, Superprof vous permet également de prendre des cours de tennis sans exploser votre budget.

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Le tennis reste un sport abordable chez Superprof

Comptez 44€ pour une heure de tennis en France en général,
51€ pour une leçon à Paris contre 35€ à Nantes ou 31€ à Toulouse pour vous donner un ordre d'idée.

Avant de vous lancer, n'hésitez pas à consulter les profils en ligne de nos professeurs mais surtout à lire les avis et commentaires laissés par leurs anciens élèves.

Cela vous permettra de vous faire une idée sur chacun d'entre eux et de trouver ainsi l'approche pédagogique qui saura répondre à vos attentes en matière de tennis.

Vous avez envie de tenter le tennis de table, le padel ou encore le squash ou le badminton pour diversifier votre approche des sports de raquette ?

Il est tout a fait possible de vous initier à ses activités grâce à Superprof ! On compte aujourd'hui plus de 70 profs de badminton et une trentaine de professeurs de tennis de table.

Il ne vous reste plus qu'à choisir le sport qui vous donnera envie de vous dépasser sur le terrain.

Alors, prêt à en découdre avec votre adversaire ?

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Caroline

Epicurienne dans l’âme, je suis passionnée par tout ce qui touche à la nutrition (de la gastronomie à la raw food), le bien-être et l’art de vivre sainement. J’aime également nourrir mon esprit d’arts modernes, de musique en tous genres et de voyages à travers le monde !