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Laura
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves8
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

60€/h
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Ashtanga
Ashtanga et Vinyasa dynamique - Cours privés ou en groupe 🧘♀️
- Yoga
- Vinyasa
- Ashtanga
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Toulouse
-
Recommandée
Laura un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laura
Je suis tombée amoureuse du yoga en Inde en 2014.
Je me suis d'abord tournée vers l'Ashtanga, que j'ai pratiqué pendant 5 ans. Puis j'ai découvert le Vinyasa.
De là est née l'envie de me former pour approfondir mes connaissances et ma pratique. C'est naturellement que j'ai ressenti l'envie d'enseigner le yoga.
Il m'avait tant apporté... qu'il était impensable de garder ces connaissances pour moi! J'avais enfin trouvé mon "utilité sur terre" > aider les gens à aller mieux, à harmoniser le corps avec l'esprit.
Je cherche à transmettre avec bienveillance. Je propose une pratique moderne et dynamique du yoga. J'apporte également une dimension spirituelle à mes cours. Je m'inspire des fondamentaux de la pratique du yoga mais je suis toujours prête à remettre en question mon enseignement suivant les avancées de la science.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous propose deux pratiques différentes :
- L'ASHTANGA
Une pratique dynamique et codifiée, rendue célèbre par Patthabi Jois dans les années 60. Dans cette pratique, nous nous inspirons de séries qui nous permettent de comprendre les bases de la pratique posturale. Salutations au soleil, postures debout, assises ponctuées par des vinyasas et votre respiration.
- LE VINYASA
Un yoga plus fluide et créatif qui nous permet de gagner de l'amplitude dans le mouvement et de s'amuser sur le tapis.
-> Vous m'informez de vos envies : le type de yoga que vous avez envie de faire cette semaine / une posture que vous avez envie de travailler / un focus sur une partie du corps dont vous voulez améliorer la mobilité / vous m'informez également de vos blessures ou si vous êtes enceintes
-> Je m'adapte et je vous crée un cours sur mesure
Le yoga est un ensemble de pratiques (asanas, respiration, méditation, lifestyle) qui permet de gagner en souplesse, en force, en équilibre et de calmer notre esprit.
Par amour de cette pratique, je me forme tous les ans (2021 : 200h Hatha Vinyasa / 2022 : 35h Sequencing & Assist / 2023 : 100h Ashtanga + 15h Backbend Intelligent / 2024 : 15h Handstand). Je suis également formée en Breathwork et je donne également des sessions en one to one.
Je vous souhaite à tout.e.s d'entamer le chemin du yoga et d'en tirer des bienfaits 🧘♀️
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
J’ai la chance incroyable d avoir rencontré Laura qui donne des cours de yoga à deux pas de chez moi.
Depuis qq mois j’ai donc l’occasion de pouvoir à nouveau pratiquer le yoga !
J’aime beaucoup l’approche de Laura elle associe toujours un thème, une découverte, des rencontres … à la pratique qu elle enseigne. Elle est très pro et attentive à ses élèves.
Toujours soucieuse de nous faire découvrir différentes « type » de yoga chaque cours est une nouvelle découverte qui me remplit de bien être et de sérénité mais aussi de dépassement de Soi ds le respect de son corps et ses capacités.
Je suis très contente de pratiquer le yoga avec Laura et vous la recommande chaleureusement !Super prof! Je conseille fortement. Très éducatif et compréhensible
J'ai assisté à plusieurs cours que Laura donne, et je suis toujours touché par la qualité de sa prestation. C'est une prof rigoureuse et bienveillante qui m'a redonné goût au yoga. Je recommande plutôt deux fois qu'une ! Ginot
Je pratique le yoga avec Laura depuis plusieurs mois et c'est un plaisir à chaque fois ! Elle est douce, calme et toujours de bonne humeur. Suivre régulièrement des cours avec elle permet de progresser car elle s'adapte à notre niveau, et nous tire vers le haut à chaque fois un peu plus. On alterne entre des séances plus calmes ou dynamiques (vinyasa) selon les jours, à chaque fois c'est différent. Tout le corps travaille et on se sent bien et détendu après ! Je la recommande !
Découverte et pratique du yoga avec Laura depuis 6 mois. Laura est une prof passionnée, positive, valorise chaque progrès, donne de précieux conseils, se forme régulièrement pour nous faire avancer, et nous faire découvrir de nouvelles pratiques. On ressent vraiment le plaisir qu'elle a de transmettre.
Il y aurait tant de choses à dire mais le mieux c'est de pratiquer avec Laura !
Laura m’a fait découvrir le yoga ! À la fois douce et dynamique, elle sait tout de suite nous mettre à l’aise et adapter ses cours au niveau de ses élèves ! Je vous conseille ses cours les yeux fermés !
Laura a une bonne pédagogie pour mener des cours avec des élèves qui ont des niveaux différents , car elle nous explique bien que le yoga c'est pour tout le monde , mais encore faut il mener son cours avec des attentes et niveaux différents et elle le fait à merveille ! J'aime beaucoup son approche, elle challenge un peu tout en douceur et en pédagogie .
Elle a un envie de se former toujours et de transmettre sa passion, tout les passionnés de yoga ne sont pas bon professeur.
Pour ma part c'est certain j'ai trouvé ma prof idéale et je ne la lâche plus !Laura est une professeure de grande qualité. Intuitive, à l'écoute, elle s'adapte parfaitement aux besoins de ses élèves, elle donne des conseils adaptés et réajuste les postures pendant ses cours. J'ai beaucoup progressé grâce à elle ! Je vous la recommande et vous pouvez y aller les yeux fermés !
Laura enseigne le yoga avec un grand professionnalisme et beaucoup de passion. Grâce à Laura je suis beaucoup plus en forme. J’ai trouvé "ma" superprof.
Laura est très attentive à ses élèves. Elle prend le temps d'adapter les asanas à leurs niveaux. C'est agréable de pouvoir suivre ses cours tout en pouvant ajuster les postures selon nos contraintes personnelles. J'apprécie son approche du yoga, connectée aux cycles lunaires et aux chakras.
Laura est une professeure qui incarne vraiment sa couleur et vision du yoga. Son énergie est authentique, et même après 10 ans de pratique du yoga j'ai pu expérimenter et comprendre mieux certaines techniques, philosophie et postures grâce à elle !
J’aime autant l’énergie solaire de Laura que ses cours, toujours très bien construits et nourris de conseils pour nous accompagner à développer notre pratique. Son enseignement est riche et bienveillant, je vous recommande.
Je conseille fortement Laura en tant que professeure de yoga ! Elle sait mettre en confiance lors de nos débuts et donner les clés pour développer sa pratique en toute bienveillance !
Cours toujours incroyables, variés et adaptés. On sent la progression au fil des semaines, on relâche vraiment toute la pression et les inquiétudes du quotidien. Merci Laura pour ta douceur et bienveillance!
Laura is an amazing yoga teacher, she takes the time to explain each pose and always starts with an explanation, she encourages me to go beyond my limits in order to improve. You will definitely leave the class with a smile, clear mind and more relaxed !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
cours offert
Laura offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Je n'offre pas le premier cours. Le tarif minimum est de 60€ de l'heure et peut aller jusqu'à 80€ de l'heure en fonction de où vous habitez. Je propose des cartes 10 cours sur lesquelles j'applique des réductions.
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