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Youness
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Ancien obèse, transformation allant de 100 kg vers 71 kg. Boxeur aussi en ce moment.
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À propos de Youness
Je suis un jeune âgé de 25 ans, qui a été obèse pendant la période de l'adolescence, qui a cherché constamment à changer son corps. Je ne me sentais pas bien dans ma peau, difficulté à trouver ma taille de vêtements. Je connais parfaitement comment une personne qui souhaite perdre du poids et gagner du muscle réfléchit, quelles sont les erreurs qui se reproduisent, et les raccourcis pour faciliter le processus.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous ferai part de mon expérience en termes de nutrition et d'entraînements, pour vous aider à développer un savoir-faire en termes de ces derniers. Explications détaillées par rapport aux différentes sortes de nutriments, comment le corps en profite, et comment comprendre le fonctionnement de son corps. Apprendre les fondamentaux de l'entraînement, et comment optimiser l'obtention des résultats intelligemment.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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