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Frederic
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USA - NASM Certified Personal Trainer // Coach Sportif Certifié NASM - USA
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Lieux du cours
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Chez Frederic : Viroflay
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Viroflay
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À propos de Frederic
Mon objectif est d’aider les personnes qui veulent transformer leur corps mais qui ne savent pas par où commencer et qui ont besoin de guidance et de soutien. Diplômes • Master en Psychologie du Sport – Université du Real Madrid • Bachelor Management du Sport – ESG Sport • NASM Certified Personal Trainer • Certificat Préparateur Physique – FFF • Certificat d’Analyse de Performance – Université de Barcelone
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Méthodologie professionnelle OPT – National Academy of Sports Medicine Bilan corporel complet Analyse des points forts et points d’amélioration Fixation d’objectifs précis : performance, esthétique, santé Création d’un programme personnalisé : hypertrophie, force, puissance, endurance, athlétisme Création de routines et habitudes Évaluations et tests Suivi régulier
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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Frederic offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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