1er cours offert
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Quentin
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
Remise en forme physique - perte de poids - sport d'endurance - objectifs
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Lieux du cours
-
Chez Quentin : Lamballe
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lamballe
-
À propos de Quentin
Je m'appelle Quentin, j'ai 30 ans et presque autant d'années de triathlon derrière moi. J'ai aujourd'hui réduit ma pratique, ce qui me permet de consacrer plus de temps à la partager avec vous. Si se lancer est souvent compliqué, le plus dur reste de conserver sur le long terme une activité physique régulière et une alimentation équilibrée. Mon objectif est de vous accompagner pas à pas, avec des conseils personnalisés, des entraînements adaptés à votre niveau et des astuces nutrition simples à appliquer au quotidien. Que votre but soit de vous remettre en forme, d’améliorer vos performances ou simplement de vous sentir mieux dans votre corps, nous travaillerons ensemble pour créer une routine efficace, durable et surtout motivante.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Bonjour, Perte de poids, reprise de forme physique, objectif sportif. Je vous propose un suivi personnalisé afin d'atteindre vos objectifs. Après un petit échange, je vous proposerai d'établir votre profil sportif et de mettre en place ensemble un plan afin d'arriver à votre objectif. Expert en endurance de longue distance, renforcement musculaire et alimentation. Mes cours sont réalisables en présentiel ou à distance et s'adressent à des sportifs ou non sportifs de tout niveau souhaitant une approche humaine dans le suivi de l'activité.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
cours offert
Quentin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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