C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Yoann organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
Yoann
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- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Yoann a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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- Relaxation
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Relaxation guidée & Yoga Nidra : séance individuelle ou en groupe, à domicile ou via webcam
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 18e
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Yoann organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
À propos de Yoann
Je conduis depuis 6 ans des séances guidées de relaxation et méditation.
Les séances se déroulent en individuel ou petit groupe, par webcam ou à domicile.
L'approche que je propose s'appuie sur ma double formation : d'une part en hatha-yoga et méditation, d'autre part en art et sciences humaines.
Ma méthode s'est mise en place progressivement, dans l'expérience de la transmission, grâce aux échanges avec les personnes auprès desquelles j'ai travaillé.
Ces séances de relaxation guidée favorisent le bien-être, la tranquillité d'esprit et, tout spécialement, la qualité du sommeil.
Sarva mangalam : "Que tout soit propice!"
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
La séance débute par des mouvements amples et doux, en respiration consciente.
Ensuite, on s'allonge au sol (tapis de yoga). La pratique guidée apporte une détente complète et méthodique du corps (body scan), de la respiration et du mental.
La relaxation profonde est ensuite guidée par le souffle, les visualisations et les vibrations du bol chantant (ou "bol tibétain").
Puis, tout en douceur, on revient à l'état de veille, comme un chat qui se réveille d'une bonne sieste...
La séance se termine par un temps convivial d'échange :)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
3
Yoann a des connaissances aussi variées que précises, il aime apprendre, comprendre et connaitre... Et cette soif de savoir fait de lui un super professeur! Il sait comment apprendre et saura vous transmettre ce beau savoir! Il est attentif et sait s'adapter à votre niveau, votre rythme. Pédagogue et sympathique il parvient à réveiller chez tous l'enthousiasme de l'apprentissage! Sérieux et rigoureux il vous transmet une méthodologie de travail pertinente et efficace. Yoann est en plus, agréable et dynamique, c'est une personne fiable et de confiance, c'est quelqu'un sur qui l'on peut compter!
Beaucoup de sérieux, de régularité et de compétence de la part de Yoann qui a de plus installé une ambiance détendue. Cela a permis à mon fils Julien d'obtenir un 17 à son bac de Français. Mille mercis !
Yoann a su comprendre les difficultés de notre fils. Ses cours ont permis à ce dernier d'améliorer ses résultats et d'appréhender les nouveaux apprentissages avec une meilleur méthode. Nous le recommanderons à d'autres lycéens pour son sérieux et son enthousiasme.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 350€
webcam
- 40€/h
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