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Caroline
- Tarif 40€
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Professeure de yoga certifiée . Je donne des cours particuliers à des adultes sur Aix en Provence
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Aix-en-Provence
À propos de Caroline
Pratiquant le yoga depuis des années, je me suis formée au yoga VINYASA avec Elise MAES LE GOFF au centre QEE d'Aix en Provence.
J'ai ouvert mon centre ACADEMIE YOGA en 2018 pour mettre à profit mon expérience au service des personnes qui souhaitent s'apaiser, relâcher les tensions liées au travail, au quotidien, se muscler, s'assouplir.
Le yoga que je pratique est un yoga contemporain dont la finalité est de la transposer dans sa vie quotidienne.
Formée également en conseil en phytothérapie,
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
la séance ( 1h15) est construite en 4 étapes :
- méditation en pleine conscience
- gym douce quotidienne ( échauffement)
- postures ( assises, débout, en torsion, en dynamique) en respectant la biomécanique du corps ( alignements)
- relaxation /détente en pleine conscience
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 180€
- 10h : 350€
webcam
- 20€/h
Précisions
en dehors du centre ville : +5€ ( frais de déplacement)
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