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Laëtitia
- Tarif 35€
- Réponse 24h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Laëtitia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
Professeure de yin yoga, yoga du visage et yoga de la femme (certifications yoga alliance). Cours individuels ou collectifs (Essonne, Paris, alentours et visio).
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Laëtitia : Yerres
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Yerres
-
Recommandé
Laëtitia un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laëtitia
Passionnée par les bienfaits du Yoga sur le corps et l’esprit et pratiquant depuis maintenant plusieurs années,
C’est dans le respect et l'écoute de chacun, que je vous propose un cours où détente, automassage, Pranayama , Asanas et Dhyana (méditation) se mêleront à cette pratique personnalisée.
Mon approche est douce, poétique et centrée sur l'écoute de chacun. J'inspire mes séances de yoga et de massage de la nature et de ses bienfaits, en utilisant les plantes comme des alliées précieuses pour revitaliser le corps et l'esprit.
Le son occupe également une place centrale dans mon approche, apportant harmonie et relaxation. Je vous encourage à explorer votre propre danse intérieure pendant mes séances de yoga à travers le corps et le souffle pour se reconnecter à soi et à l'instant présent.
Dans cet espace, vous pourrez prendre le temps de vous écouter, de retrouver l'équilibre du corps et du mental.
Je suis honorée de vous accompagner dans ce voyage de découverte de vous-même, où la magie de la nature, le pouvoir du son, la puissance du toucher et la grâce du mouvement se rejoignent pour une expérience transformatrice.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je partage les bienfaits de ces pratiques à travers des cours personnalisés et adaptés aux demandes de chaque élève.
Ces pratiques sont douces et accessibles à tous, sans considération de l'âge, de la forme physique ou de l'expérience antérieure en yoga.
· Le yoga du visage est un auto massage qui aide à atténuer les rides, à défroisser les traits et à donner de l’éclat à la peau.
· Le Yin Yoga est une pratique qui se concentre sur des poses tenues pendant plusieurs minutes, visant à relâcher les tensions profondes et à améliorer la flexibilité. C'est une forme de yoga douce et passive qui se concentre sur la relaxation et la méditation.
· Le yoga de la femme
Une pratique axée sur le bien-être féminin et la connexion avec le centre énergétique du "womb" (utérus). Il s'agit d'une approche unique qui va au-delà de la pratique traditionnelle du yoga. Il nous guide avec bienveillance à travers les transitions de nos cycles, nous soutenant dans les moments de changement et de croissance.
Il équilibre les hormones délicates, apaisant les vagues de la menstruation. À travers cette pratique, nous développons une profonde compréhension et une acceptation aimante de notre corps féminin.
Je donne des cours en français, anglais, espagnol et portugais !
Tarifs :
YIN YOGA et YOGA DE LA FEMME :
35€/1H
YOGA DU VISAGE :
65€ / 1h10 à mon domicile (cours individuels uniquement),
80€ / 1h10 à votre domicile (tarif individuel ou par personne si cours collectifs),
80€ / 1h15 min au bois de Vincennes (lorsque le temps s’y prête ) (tarif individuel) ou 35€ par personne si cours collectif
Au plaisir de partager ces doux moments d'harmonie et de bien-être avec vous,
Laëtitia
IG : nature.sacree
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Laëtitia est une super prof ! Elle est a l'écoute et elle créée vraiment un moment de détente tant physiquement que mentalement dans un espace chaleureux. Je recommande !
Laëtitia est passionnée et ça se ressent ; j’ai passé un réel moment de détente et de déconnexion qui permet de se recentrer sur soi et sur son corps. Je la recommande vivement ! Un grand merci !
Merci à Laetitia pour sa douceur et ses explications explicites, surtout pour une débutante comme moi. La séance a été un vrai moment de détente et de connexion, je recommande !
J'ai découvert la pratique de Yoga du visage grâce à Laëtitia. Elle a tout de suite su cibler les zones de tensions de mon visage et me guider avec douceur dans les exercices qu'elle m'a proposé. Merci pour ces vrais moments de détente et ces exercices à utiliser au quotidien chez moi
Laëtitia m’a fait découvrir ses techniques qui m’apportent énormément au quotidien depuis
Laëtitia est chaleureuse, à l'écoute. Connaît son domaine et le transmet avec douceur et gentillesse. S'adapte à toutes les demandes et les niveaux. On sent qu’elle est passionnée et attentive à ses élèves :)
Je recommande 100% le professionnalisme et la bienveillance de Laetitia. Ses cours de yoga ont changé ma vie, à plusieurs égards j'ai pu me reconnecter avec mon corps et mon esprit. Je sors de cette formation avec des techniques et des outils qui me seront très utiles pour la suite. Merci encore :)
Laëtitia est une personne géniale à l’écoute et de bon conseil. Elle prends soin de s’instruire et faire des formations sur pleins de chose pour acquérir sans cesse de nouvelles connaissances et compétences. Je la recommande à 100%
Je recommande 100% le professionnalisme et la bienveillance de Laetitia. Ses cours de yoga ont changé ma vie, à plusieurs égards j'ai pu me reconnecter avec mon corps et mon esprit. Je sors de cette formation avec des techniques et des outils qui me seront très utiles pour la suite. Merci encore :)
Prof super sympas très professionnelle et a l’écoute des besoins de chacun elle m’a aider dans ma découverte dans yoga je recommande vraiment!!
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 10€
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