1er cours offert
Laura
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
Professeure formée en Inde à Mysore TTC 500+ heures, certifiée Yoga Alliance. Cours Ashtanga / Hatha Yoga tous niveaux, en anglais et en français.
- Yoga
- Hatha
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Forbach
À propos de Laura
Je vis entre la France et l'Inde depuis 6 ans, j'exerce le yoga depuis 5 ans et j'ai décidé il y a 2 ans de me former pour l'enseigner. J'avais besoin de connecter et de défaire les stéréotypes occidentaux autour de la pratique et de partager cette spiritualité. J'ai eu de gros problèmes de dos et le yoga a été un véritable refuge, pour le corps et l'esprit. C'est ce que j'avais envie de partager dans mon enseignement :)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Adaptés selon le niveau de chacun, je donne des cours d'une heure appropriés au moment de la journée et à vos envies (Yoga plus doux et relaxant le soir, plus dynamisant pour commencer la journée). Je n'enseigne pas simplement les asanas mais également les exercices de respiration, la philosophie, la méditation, en essayant d'être au plus proche des racines et origines du yoga. Ce que mes cours ne sont pas : un cours de pilates ou une séance de gymnastique, pas besoin d'être le.la plus flexible pour en faire et commencer ;)
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Laura offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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