1er cours offert
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Alex
- Tarif 45€
- Réponse 11h
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Nombre d'élèves que Alex a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Professeur de yoga certifiée Yoga Alliance secteur Vosges du Nord - cours individuels et petit groupes, vinyasa, hatha, yoga danse et yoga senior.
- Yoga
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- Yoga flow
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis La Petite-Pierre
À propos d'Alex
La danse m'a fait découvrir le yoga il y a plus de 15 ans maintenant. Au début, je prenais des cours de yoga pour gagner en souplesse et en performance, le but étant d'améliorer ma technique en danse tribal fusion. Puis, la pratique du yoga est devenue indispensable dans mon quotidien. Le yoga m'a permis d'améliorer ma santé physique et de me reconnecter à mon mental.
Le yoga est bien plus qu'une série d'exercices. Le yoga est un chemin d'auto-transformation qui englobe un large éventail d'enseignements et de pratiques. C'est pour ces raisons que j'ai eu le souhait de me former afin de partager la pratique du yoga et de ses bienfaits. J'ai donc obtenu mon certificat 200H Yoga Alliance de professeur de yoga hatha et vinyasa.
J'approfondis continuellement mon étude du yoga en y ajoutant mes connaissances de la danse.
À travers la pratique des asanas, la respiration consciente et la méditation, nous pouvons gagner un meilleur équilibre du corps et du mental. J'apprends tous les jours dans la pratique du yoga grâce à l'échange que j'ai le privilège d'avoir avec les élèves.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose des cours particulier en ligne ou dans le confort de votre maison dans le secteur des Vosges du Nord dans le Bas-Rhin et en Moselle. Les cours se déroulent sur une période d' 1h ou 1h30 selon le type de yoga et le niveau du participant.
Mes cours de yoga privés sont conçus autour de vos besoins et de vos capacités. A partir de notre première entrevue, je conçois des cours à thèmes adaptés comme le yoga anti-stress, le yoga doux spécial débutant ou encore le yoga danse afin de dynamiser votre corps.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 220€
- 10h : 440€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 5€
cours offert
Alex offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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