1er cours offert
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Isabelle
- Tarif 30€
- Réponse 24h
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Élèves10
Nombre d'élèves que Isabelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
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1er cours offert
- Yoga
Professeur diplômée de yoga donne cours individuels enfants, adultes à votre domicile.
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Isabelle : Nice
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nice
-
À propos d'Isabelle
Professeur depuis 1993, je propose des cours basés sur une réelle connaissance des postures d'hatha yoga et des techniques du souffles.
Je mets cette expérience au service des personnes qui désirent transformer leur vie de l'intérieur et dans une totale sécurité.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga, je donne des cours collectifs depuis plus de 20 ans dans le département 06 (enfants et adultes).
Je propose aussi des cours individuels personnalisés et met mes compétences à votre service dans le cadre de cours à votre domicile.
Plusieurs formules sont possibles, laquelle souhaiteriez-vous ?
Formules proposées :
*enseignement du yoga traditionnel Indien (pour personnes ayant déjà pratiqué le yoga, apprentissage d'une posture détaillée à chaque cours + philosophie du yoga)
*remise en forme (étirements, assouplissement, respiration, détente, visualisations positives)
*cours séniors ( entretien du corps, pratique assise puis si possible au sol, travail d'assouplissement, respiration, relaxation)
*cours enfants (initiation au yoga, postures ludiques imitant des animaux, respiration, courte relaxation)
*cours prénataux (étirements doux, assouplissements, respirations, travail du périnée, contact avec bébé pendant la relaxation)
*yoga nidra et méditation ( étirements au sol, relaxation, posture assise en tailleur, respiration, concentration, méditation)
*cours débutant (préparation du corps, assouplissements, apprentissage de base, initiation au yoga, philosophie)
*séance bien être et relaxation ( postures enchaînées en douceur associées à des respirations et relaxation finale)
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Isabelle offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Le prix du cours sera majoré pour un déplacement
Le prix sera dégressif si le cours est collectif
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