Préparateur physique à l'INSEP près de 7 ans, je propose des séances individuelles préparation physique ou coaching sportif !

Bonne experience
Un coach impliqué et des exercices ludique et challengeant
On ressort de la séance avec des axes d'améliorations et une bonne idée du chemin à parcourir pour atteindre le niveau visé
Et cerise sur le gâteau, Josias sait mettre à l'aise et rendre sa séance agréable.

Josias est un très bon coatch sportif et fait preuve d’une pédagogie exceptionnelle. Il sait transmettre ses connaissances qui sont qui plus est de bonne qualité et m a permi de prendre 4 classements au tennis de table ce qui est vraiment bien lorsque l’on s’y connaît.
Je le recommanderais donc aux personnes souhaitant un coatch sportif

Josias est un excellent coach, qui s’adapte vraiment aux besoins / conditions de chacun. Très encourageant et sympathique. Une belle expérience avec lui. Je recommande vivement !

Super professionnalisme et très à l’écoute avec pleins de connaissances.
je recommande fortement !!!

Super coach ! A été à l écoute de mes besoins. Très pro dans son approche !
Motivant et respectueux, on a envie de se surpasser !
Je recommande vivement

J’ai pris plusieurs kg de muscles depuis mes débuts avec Josias et j’ai également pu augmenter mes performances dans mon sport grâce à sa programmation de préparation physique.

Josias est mon coach sportif depuis bientôt 6 mois. Sa pédagogie m’a permise de progresser de manière surprenante : entre renforcement musculaire, intermittents et course, mon corps a gagné en puissance et mon mental est gentiment sorti de sa zone de confort. Je recommande Josias pour son sérieux et professionnalisme: il est à l’écoute et propose des cours adaptés à l’objectif que vous souhaitez réaliser.

Grâce à Josias j'ai pu perfectionner mon jeu de façon fulgurante. A l'écoute des besoins des sportifs/sportives, bienveillant et motivant, nos séances ont été très enrichissantes !
Un grand merci à lui!