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Paris 18e 
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  • Ambassadeur
  • (8 avis)
J
JOCELYNE
« Excellent ! Yoann est completement a l ecoute, et s adapte completement a vos... Lire plus »
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JOCELYNE
« Excellent ! Yoann est completement a l ecoute, et s adapte completement a vos besoins. Sa gaiete et gentillesse sont egalement un plus. Les bienfaits d une se font ressentir de plus en plus au cours des seances. Pour moi qui suis vraiment dans le besoin de lache prise, aujourd hui lacher prise totale pendant la seance. Ne peux que le recommander. Merci Yoann. »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 10h
Cours proposés par Yoann
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Méditation
Niveaux
  • Tous niveaux

Pratique guidée de la Méditation : un bel atout pour se sentir bien!

Méthodologie

Facteur de bien-être, de calme et d'attention, la méditation est toute simple et naturelle... Mais il n'est pas toujours facile de "s'y mettre", d'accueillir la pratique et d'en intégrer pleinement les bienfaits !

Pour y remédier, je vous propose une approche personnalisée, progressive et motivante :

- Le cours inclut une préparation physique à la posture, des temps de discussion et des méditations guidées.

- L'attention est portée sur le calme mental, la présence au corps et la respiration consciente. Des pratiques spécifiques sont également proposées (samatha, trataka, pleine présence...)

Je guide des séances de méditation et interviens en relaxologie depuis 6 ans.

Cette expérience me permet d'adapter mes cours en fonction de vos besoins et objectifs, votre condition physique ou, tout simplement, vos envies du moment !

Sarva mangalam : "Que tout soit propice !"

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Yoann organisera avec soin le premier cours.

Parcours

J'ai découvert la méditation très jeune, grâce à l'éducation que j'ai reçue.
J'ai ensuite approfondi ma formation, d'abord par intérêt personnel, puis afin de transmettre et partager cette expérience.

Sur ces bases, je me suis investi dans le hatha-yoga, le yoga-nidra et les méditations bouddhiques dans divers lieux (écoles de yoga, centres de retraite, séjour en Inde auprès du psychiatre Jacques Vigne).

En 2013, j'ai validé ma formation professionnelle en "Yoga du Souffle et des énergies" (À l'école du yoga, Bron, 69). En 2018, j'ai suivi le séminaire Open Mindfulness Training au Sangha Loka de Paris.

Mon enseignement s'appuie également sur une solide formation intellectuelle : je suis diplômé en art et, depuis 2019, docteur en philosophie (Lyon 3).

Depuis 2014, j'ai mis en place une approche laïque et contemporaine des méthodes contemplatives (pranayama, méditation, relaxation).

J'exerce en espace bien-être, en entreprise, à domicile en cours particuliers.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h

Précisions

Le cours individuel dure 1h (50€) ou 1h30 (70€).

Réduction d'impôts à hauteur de 50%. Possibilité de financement via le CESU.

Réductions possibles pour les étudiants, demandeurs d'emploi et bénéficiaires du RSA : me contacter.

Cours proposés par Yoann
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Méditation
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Yoann

En complément des retraites, stages et séminaires que j'ai effectués, j'ai validé une formation d'enseignant de 3 ans en "Yoga du Souffle et des Énergies (pranayama)" (L'École du Yoga, Bron 69, 2013).

Fin 2018, j'ai complété ma formation aux pratiques contemplatives laïques en validant le Séminaire OMT "Open Mindfulness training", entraînement à la Pleine Présence Ouverte selon le protocole OMT (Sangha Loka de Paris).

Docteur en philosophie (2019), j'enseigne également le français au niveau secondaire. Cette formation vous garantit une approche sérieuse et approfondie. Mon expérience professionnelle témoigne d'un véritable goût pour la transmission des savoirs et savoir-faire.

Les 8 avis sur Yoann
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
J
JOCELYNE

Excellent ! Yoann est completement a l ecoute, et s adapte completement a vos besoins. Sa gaiete et gentillesse sont egalement un plus. Les bienfaits d une se font ressentir de plus en plus au cours des seances. Pour moi qui suis vraiment dans le besoin de lache prise, aujourd hui lacher prise totale pendant la seance. Ne peux que le recommander. Merci Yoann.

R
Romain

Parfait ! Yoann est un excellent et très agréable professeur. Sourire, bonne humeur et grande expérience de la médiation, il a une approche méthodique et très claire de la pratique. Un vrai plaisir de se laisser guider par lui, merci Yoann!

Réponse de Yoann

Très bons échanges avec Romain, un élève agréable et motivé, avec une certaine expérience et un intérêt réel pour la pratique. Je recommande!

J
Juliette

Parfait ! Très bonne impression.
Professeur très à l'écoute. Sait s'adapter aux demandes tout en restant souriant et agréable.
Je recommande !

S
Stéphane

Parfait ! Yoan est un très bon pédagogue tout en étant très à l' écoute des attentes de son élève. Les séances sont très variées. Et ce qui ne gâche rien très ponctuel et sympathique. Je recommande Yoan pour tous ceux qui veulent s'initier ou approfondir leur pratique de la méditation.

Réponse de Yoann

Merci beaucoup Stéphane, à mercredi prochain! :)

A
ANNE MARIE

Parfait ! Yoann est un professeur très impatient qui s'adapte rapidement à son élève, rigoureux dans son cours, il y ajoute sa gentillesse naturelle et son intelligence. Je suis une élève atypique, eu égard à mon âge et au fait que je sors d'un traitement lourd. Ce n'est pas un obstacle pour lui, motivé par ce qu'il fait. D'autre part, il est d'une ponctualité exemplaire, je le recommande vivement. Très compétent.

Réponse de Yoann

Belle rencontre d'une belle personne :) Beaucoup de cœur et de courage en vous. Au plaisir de vous retrouver!

3 recommandations

C
Cloé Laure

Yoann a des connaissances aussi variées que précises, il aime apprendre, comprendre et connaitre... Et cette soif de savoir fait de lui un super professeur! Il sait comment apprendre et saura vous transmettre ce beau savoir! Il est attentif et sait s'adapter à votre niveau, votre rythme. Pédagogue et sympathique il parvient à réveiller chez tous l'enthousiasme de l'apprentissage! Sérieux et rigoureux il vous transmet une méthodologie de travail pertinente et efficace. Yoann est en plus, agréable et dynamique, c'est une personne fiable et de confiance, c'est quelqu'un sur qui l'on peut compter!

J
Jacques

Beaucoup de sérieux, de régularité et de compétence de la part de Yoann qui a de plus installé une ambiance détendue. Cela a permis à mon fils Julien d'obtenir un 17 à son bac de Français. Mille mercis !

G
Gilles

Yoann a su comprendre les difficultés de notre fils. Ses cours ont permis à ce dernier d'améliorer ses résultats et d'appréhender les nouveaux apprentissages avec une meilleur méthode. Nous le recommanderons à d'autres lycéens pour son sérieux et son enthousiasme.

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