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Lucas
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1er cours offert
- Natation
De la peur de l’eau à la performance : je vous accompagne à chaque longueur !
- Natation
Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lille
-
À propos de Lucas
Ancien nageur de haut niveau, sauveteur sur les plages et aujourd’hui maître-nageur diplômé, je donne des cours de natation à tous les publics : enfants, adolescents et adultes, du débutant au perfectionnement. Titulaire d’un bac+5 en STAPS (préparation au professorat d’EPS), j’ai consacré mon mémoire à la prévention des noyades et à l’engagement durable des élèves dans la pratique aquatique. J’enseigne la natation au quotidien avec passion, rigueur et bienveillance. Mes objectifs : - Vous aider à vaincre vos appréhensions et à développer la confiance dans l’eau - Vous faire progresser sur les plans technique, physique. Mes points forts : - Expérience du haut niveau et du terrain (sauveteur, maître-nageur, enseignant) - Pédagogie adaptée à chaque âge et chaque profil - Suivi individualisé et conseils personnalisés pour progresser à votre rythme Que vous souhaitiez apprendre à flotter, améliorer votre crawl ou préparer une épreuve, je vous accompagne à chaque longueur, avec exigence et plaisir !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Évaluation initiale du niveau et des objectifs (aisance aquatique, technique, performance, peur de l’eau, etc.) Mise en place d’un programme individualisé, adapté à l’âge, au niveau et aux besoins de chacun Utilisation d’exercices variés et progressifs pour renforcer la confiance, la respiration et la maîtrise des appuis dans l’eau Travail régulier sur la posture, la glisse et la coordination des mouvements
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Lucas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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