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Mylene
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Nombre d'élèves que Mylene a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
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Personal trainer diplômée, je propose du coaching sportif et nutrition en ligne pour vous aider à atteindre vos objectifs, et sans frustration !
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Lieux du cours
À propos de Mylene
Pratiquant depuis toujours une activité sportive (danse, rugby, badminton…), le monde du coaching sportif a démarré dans le domaine de la course à pied lorsque j’avais 17 ans. Accompagnée de professionnels, j’enchaine les footing du dimanche et progressivement les compétitions sur route puis montagne. Je découvre plus tard le Cross Training puis la musculation. Alors titulaire d’un diplôme universitaire en psychologie, je comprends que mon envie d’accompagner les gens s'étend bien au-delà de l’esprit et que le développement personnel regroupe santé, bien-être physique et mental, et nutrition.
Je décide alors de me former et j’obtiens une certification de coaching en nutrition.
Par la suite, je m’envole pour le monde et pose mes valises à Bali. Je décide alors de me former de nouveau et j’obtiens le diplôme international de personal trainer et fitness instructeur. J'irai par la suite coacher en Nouvelle-Zélande puis d'autres régions du monde !
Un coaching sportif n’est jamais que physique. C’est pourquoi mon approche est holistique.
Mes valeurs sont : respect de la santé, équilibre d’une vie privée prenant en compte les nombreux variants qui la composent, et bienveillance.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Transforme ta vie avec un coaching fitness sur mesure
Tu rêves de te sculpter et de perdre du poids, mais tu ne sais pas par où commencer ? Je suis là pour t'accompagner ! En tant que coach sportive certifiée, j'ai déja aidé une soixantaine de femmes à atteindre leurs objectifs. Je te propose un programme 100% personnalisé, adapté à tes besoins et à ton niveau, que tu peux suivre en toute autonomie, que ce soit à la maison ou à la salle de sport.
Voici ce que je t'offre :
- Un programme sur mesure
- Un retour hebdomadaire sur tes postures
- Un suivi nutritionnel
- Des conseils pour équilibrer fitness, nutrition, vie privée et professionnelle
Prête à transformer ta vie ? Contacte-moi, Mylène, et commence dès aujourd'hui ton parcours vers une meilleure version de toi-même.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 29€/h
cours offert
Mylene offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Je propose des programmes en ligne pour différents prix (premium ou standard).
Possibilité de vous proposer un programme en ligne à réaliser en autonomie avec plusieurs appels par mois, conseils en nutrition, disponibilité par message et un retour vidéo chaque semaine pour corriger vos postures, évaluer vos progrès, vous proposer des alternatives et conseils, afin d'optimiser vos résultats !
Idéal pour aménager soi-même ses horaires, et pour autant avoir un suivi quotidien avec votre coach pour améliorer, non pas seulement votre condition physique, mais pour transformer votre corps et votre état d'esprit !
Contactez-moi pour davantage d'informations !
Mylene
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