

Le profil de Sanaz, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Sanaz
- Tarif 70€
- Réponse 6h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Sanaz a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sanaz a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

70€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Fitness
- Stretching
- Sport santé
- Pilates
Fit-Dance trainer, Danse créatif combinant de la Salsa, contemporaine et waacking. Fitness fusion: Pilates, Yoga, Renforcement musculaire et stretching
- Coaching Sportif
- Fitness
- Stretching
- Sport santé
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Sanaz : Bagneux
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Bagneux
-
Recommandée
Sanaz un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sanaz
Coaching Sport et danse avec Sanaz
Revélez votre potentiel avec une approche personnalisée et créative !
Je suis spécialisée dans des méthodes de danse (Salsa et contemporaine) Fitness fusion, comprenant le Pilates (Tapis et Reformer), le Dance-Fitness, le renforcement musculaire, le stretching, et le Salsawaacking.
Actuellement en formation BPJEPS, je continue d'enrichir mes compétences pour offrir un enseignement de haute qualité, adapté aux besoins de chaque élève.
J’ai également créé Fit-Dance Train with Sanaz, un programme offline et cours enregistré, combinant danse, fitness, et développement personnel.
Mon approche intègre des techniques novatrices pour renforcer le mental tout en travaillant sur la diversité des pratiques physiques, permettant ainsi de favoriser l’authenticité et la créativité dans chaque séance. En tant que fondatrice de Movement for Growth, un groupe de recherche dédié au corps et au mouvement, j'explore continuellement de nouvelles manières de connecter corps et esprit.
Mes services incluent :
Cours personnalisés de danse et de fitness
Programmes adaptés pour le renforcement musculaire et le stretching
Développement personnel à travers des méthodes de danse et de fitness créatives.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Fitness et Danse avec Sanaz :
Adaptée à tout niveau et âge, danseurs-se ou pas !
Vous souhaitez être en conscience de vos mouvements et ancrer le bon mouvement naturellement, l'alignement du corps, le renforcement musculaire et la souplesse?
Vous souhaitez progresser dans la fluidité de vos mouvements, être plus performant dans votre pratique de danse/sportive et votre posture quotidienne ?
Souhaitez-vous apprendre des exercices correctifs pour éviter une posture et des mouvements inappropriés ?
Rejoignez-moi dans ma méthode personnelle Fit-Dance train with Sanaz, où je vous enseignerai une combinaison unique de mes pratiques personnelles inspirées par plusieurs disciplines sportives et Danse et d'autres techniques que je continue constamment à intégrer à mon quotidien après y avoir été formée.
Grâce à cette méthode, vous serez exposé·e·s à une variété de mouvements conçus pour renforcer et harmoniser votre conscience corps-esprit comme la technique de la visualisation qui joue un rôle important dans la connexion entre l'esprit et le corps pour atteindre vos objectifs psycho-physiques et libérer votre créativité dans votre routine d'exercice.
Vous êtes curieux-se à essayer ?
Il vous suffit juste un MP, et voilà vous avez votre place réservée :)
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Sanaz est très professionnelle et attentive. Elle sait s'adapter avec gentillesse. Elle trouve des solutions quand il y a des difficultés.
BravoShe is one of the best teacher that i have in my life , she is so kind and very professional in dance, learning from her is my best experience that i have
I have body isolation and control lessons with her.
She has a very good attention to details in the movements.
Her teaching method gives enough space to transfer the information naturaly and easily in my body.Sanaz makes me more creative and makes bravery inside me to say my ideas :) if you want to have a development in your dance and movements , I absolutely recommend her classes :D
Je cherchais une prof de pilates et j en suis très contente. Tres bonne conbaissance du corps, positionnement physiologique, je recommande
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 340€
- 10h : 650€
webcam
- 60€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Sanaz offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Vidéo de Sanaz
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Meriem
Montrouge & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Ange
Paris 14e & webcam
- 55€/h
Kpryss
Paris 14e & webcam
- 60€/h
Nicolas
Paris 13e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e & webcam
- 60€/h
Lothaire
Paris 15e & webcam
- 75€/h
- 1er cours offert
Franck
Paris 14e
- 50€/h
Jerome
Montrouge
- 80€/h
Jean
Paris 15e
- 70€/h
Sacha
Paris & webcam
- 80€/h
Roma
Paris 6e
- 55€/h
- 1er cours offert
Antoni
Paris 14e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Linda
Paris 16e & webcam
- 75€/h
Antoine
Paris 13e
- 70€/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e & webcam
- 60€/h
Fanny
Paris 12e
- 90€/h
Garba
Paris 14e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Yacine
Paris 1er
- 50€/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Yanis
Paris
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif