1er cours offert
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Esther
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1er cours offert
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Envie de ralentir, de relâcher les tensions et de retrouver un équilibre profond ? Rejoignez mon cours de yoga et bien-être, adapté à tous les niveaux, dans une ambiance chaleureuse et apaisante.
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Lieux du cours
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Chez Esther : Saint-Étienne
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Étienne
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À propos d'Esther
Tout a commencé à une période de ma vie où je ressentais un profond besoin de me recentrer. Entre les exigences du quotidien et le stress constant, je cherchais une échappatoire, un espace pour respirer et me reconnecter à moi-même. C'est là que le yoga a croisé mon chemin...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Au programme : - Séances de yoga doux ou dynamique pour tonifier le corps et calmer l'esprit ; - Techniques de respiration et de relaxation pour mieux gérer le stress ; - Conseils bien-être pour cultiver un mode de vie harmonieux. Retrouvez votre vitalité et réduisez les tensions !
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 35€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Esther offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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