1er cours offert
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Yann
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Street workout
Diplômé d’une licence STAPS, je propose un accompagnement personnalisé en musculation, perte de poids, street workout et préparation physique pour Sapeurs-Pompiers ou autres concours
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Street workout
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Osny
À propos de Yann
Passionné par le sport et ses valeurs, je m’engage pleinement auprès de mes athlètes pour les aider à progresser et atteindre leurs objectifs. Mon diplôme en STAPS me permet d’allier connaissances scientifiques et pratique adaptée à chaque niveau. J’ai à cœur de proposer un accompagnement personnalisé, structuré et motivant, afin que chaque séance soit une étape vers la meilleure version de soi-même. Voir mes élèves dépasser leurs limites, gagner en confiance et en bien-être est ce qui me pousse à me dépasser moi-même dans mon rôle de coach. Je pense qu’un suivi efficace repose sur l’écoute, la rigueur et la communication. C’est pourquoi j’instaure un climat de confiance dès le premier cours, et que je reste disponible pour répondre aux questions et encourager les efforts, même en dehors des séances. Mon objectif n’est pas seulement d’enseigner, mais aussi de transmettre des méthodes et des habitudes durables, pour que chaque élève progresse de façon autonome, sûre et motivante.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Récemment diplômé d'une Licence STAPS, j’adopte une approche personnalisée : pédagogie et pratique dans le but que l'athlète apprenne aussi sur son corps grâce à un programme d'entraînement adapté ainsi qu'à des conseils nutritionnels. Chaque cours comporte un bilan, suivi d’exercices adaptés. Mes méthodes motivantes et progressives s’adressent à tous les niveaux et âges, du débutant aux candidats aux concours, pour la musculation, la perte de poids et la préparation physique pour pompiers et militaires. Je peux faire du coaching à domicile, ou en extérieur selon les préférences de l'athlète ainsi qu'en groupe de 5 personnes maximum. Tous mes athlètes auront accès à un groupe WhatsApp commun, leur permettant de s’encourager, partager leurs progrès et communiquer entre eux.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
webcam
- 25€/h
cours offert
Yann offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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