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Linda
- Tarif 75€
- Réponse 1h
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Élèves50+
Nombre d'élèves que Linda a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Linda a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

75€/h
- Pole dance
Cours individuels de pole dance artistique et en talons - salle privée 16ème arrondissement - Pour découvrir ou se perfectionner - Anglais/russe/français/espagnol
- Pole dance
Lieux du cours
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Chez Linda : Paris 16e
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 16e
-
Super professeur
Linda fait partie des meilleurs professeurs de Pole dance. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Linda
Je viens de Saint Pétersbourg où je pratique régulièrement le stretching, la pole dance (acrobatic et exotic) et le strip floorwork.
Mes formations sont KODA DANCE en RUSSIE et DORIS ARNOLD en FRANCE.
Ainsi, j'enseigne depuis 10 ans un style très gracieux et fluide, avec beaucoup de souplesse et de musicalité.
Mes élèves préfèrent prendre des sessions de 2 heures de cours pour avoir le temps de bien travailler et de bien progresser.
Durant ces deux heures, le programme se définit ainsi :
- 15 min échauffement
- 1h15 travail des tricks, spins et combos
- 30 min assouplissement et stretch
Certaines ont commencé avec moi en parfaites débutantes, d'autres sont venues perfectionner leur technique de poleuses, car les cours collectifs présentent certaines limites concernant le travail approfondi et des chorégraphies et combinaisons de figures.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
FLUENT IN ENGLISH/ГОВОРЮ ПО РУССКИ
Je propose un enseignement de pole dance pour ceux et celles qui veulent véritablement apprendre la pole et la pratiquer de façon esthétique, artistique et légère.
A mes cours, toutes les bases sont enseignées et assimilées avec soin et méthodologie, afin que, lorsque nous passons aux palliers suivants, tout se passe de façon fluide et en sécurité.
Professeur très honnête et impliquée, j'enseigne exactement jusqu'à ce que l'élève obtienne de beaux résultats, car j'adore voir mes élèves progresser et réussir.
Depuis toujours, je suis passionnée par la grâce et la souplesse dans la danse. C'est pourquoi je propose également des cours d'assouplissement et de barre au sol.
J'adapte mes cours en fonction de chacun de mes élèves, c'est pour cela que je préfère donner des cours particuliers. J'essaie de trouver le meilleur en chacun, afin que les cours soient productifs et agréables.
Ce que les élèves apprécient particulièrement dans mes cours de pole : je trouve les figures, les combos et les chorégraphies qui plairont à l'élève, lui permettront d'être mise en valeur et de progresser en accentuant ses points forts, mais en faisant également progresser ses points faibles.. Chaque élève est unique pour moi !
La salle est spacieuse et haute, belle vue sur la Seine. Possibilité de donner cours à une ou deux personnes en même temps.
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Linda.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Linda
Parfait ! Linda est un très bon professeur de pole dance.
Elle sait exactement comment s’adapter à chaque élève selon son niveau que ce soit en pole ou en stretching.
Apprendre avec Linda est tout un cheminement vers une pratique de la pole dance sans douleur.
Elle aide également à reprendre confiance en soi tout au long de l’apprentissage! ️Parfait ! Linda a une bonne méthodologie et elle est très pédagogue. Je suis ravie d’avoir pris un cours avec elle.
Parfait ! Une expérience incroyable pour un premier cours ! J’ai eu la chance de suivre un cours de 2 heures avec Linda, et je suis ravie de cette découverte. Grâce à son approche bienveillante, pédagogue et son expérience, j’ai pu apprendre les mouvements de base, non sans difficulté, mais avec persévérance. À ma grande surprise, j’ai même réussi à plus ou moins tenir sur la pole !
Le format de 2 heures est vraiment idéal pour un cours : il permet de prendre le temps d’assimiler les bases, de travailler en profondeur et de s’habituer aux sensations de la pole dance. Linda sait parfaitement s’adapter au niveau de chacune et nous mettre en confiance, ce qui rend la séance motivante et agréable.
Un immense merci à Linda pour son énergie, hâte de revenir progresser ! ️Parfait ! Linda est une très belle rencontre! Elle me guide avec patience et passion, et me fait progresser à la pôle Grâce à son approche de la souplesse bien trop négligée par la plupart des enseignants de pôle…alors que c’est la base !!! linda le pousse à atteindre mon plein potentiel en ne négligeant aucun détail... avec elle je deviens meilleure !!
Elle est une source d'inspiration et de motivation pour tous ceux qui ont la chance de croiser son chemin. Merci à elle.Parfait ! Merci Linda, très professionnelle. Mon premier cours s’est bien passé, hâte de retourner.
Parfait ! Linda est une excellente professeure. Patiente, empathique, encourageante, avec toute la fermeté nécessaire pour progresser, les cours avec elle (alternance stretch/pole - pas loin de 15 heures à mon compteur) sont un vrai moment de plaisir et un bon moyen de se reconnecter avec soi-même et avec les autres, de prendre confiance en soi. Linda parvient immédiatement à identifier et expliquer les forces et faiblesses de ses élèves, et adapter les cours en fonction du bagage de chacun.
Excellent ! Très patiente et à l'écoute,, merci! Et à bientot
Parfait ! Les cours sont géniaux et Linda est
bienveillante, disponible et motivante. Si vous voulez travailler la technique et l'assouplissement, c'est la prof parfaite ! Je ne regrette pas le choix des cours individuelsParfait ! Linda a su me mettre en confiance dans la bienveillance elle explique parfaitement la technique je recommande!
Parfait ! Tres professionnelle.et des cours.tres etudies avec une approche globale tres interressante du.vrai.sur mesure. Cours de tres grande qualite
Parfait ! Linda est très motivante et vous pousse au maximum de vos capacités! C'est une prof très attentionnée: elle repère la moindre erreur et les corrige tout de suite pour qu'on se blesse pas. J'ai adoré ma séance avec elle et j'ai très hâte pour notre prochain cours.
Parfait ! Professeur à l'écoute et très encourageante, je recommande!
Parfait ! Super professeur, très pédagogue. En un cours je sais déjà me hisser en haut de la barre,bloquer et m'allonger. Linda a une vrai méthode qui permet un apprentissage rapide. Très professionnelle,très bonnes connaissances du corps(m'a prodiguée de précieux conseils pour mon mal de dos tout en y faisant attention pendant le cours). Vous l'aurez compris allez y les yeux fermés ??
Parfait ! Linda est une super professeur! Adorable et patiente elle prend le temps de travailler nos points forts et nos points faibles. Je recommande vivement!!
Parfait ! C'est toujours un plaisir de retrouver Linda le week-end pour un cours particulier de pole dance. Très à l'écoute et attentive aux envies de ses élèves, Linda a su me mettre à l'aise dès le premier cours, m'aidant à prendre confiance et à m'améliorer dans la pratique de cette discipline qu'elle maitrise parfaitement. Je n'aurais jamais cru pouvoir progresser aussi rapidement !
Linda est aussi une professeure extrêmement souriante, avenante et sympathique, toutes les qualités qui font d'elle une superprof de référence.Parfait ! Merci beaucoup de m'avoir initier à la pole dance ! Patiente, rassurante et précise, très bonne expérience avec Linda. Je la recommande vivement :)
Parfait ! Parfait ! Belle découverte !
Excellent ! Linda est excellente pédagogue. Exigeante et décontractée à la fois, elle connaît bien son sujet. Elle accueille dans son petit salon de pole très cosy, dans lequel on se sent vite "chez soi". Avec elle, on est certain de progresser. Je recommande Linda les yeux fermés.
Parfait ! Demain, c'est mon cinquième cours avec Linda ! Que dire ? L'essayer c'est l'adopter, s'attacher et en redemander !
Tous les weekends, j'ai ma bulle de bien-être avec Linda, qui a su me mettre en confiance, et me faire redécouvrir des aspects de mon physique ainsi que de ma personnalité; que j'avais enfouis très profondément (merci les courbatures qui font du bien là ou çà fait mal) ;)
C'est une SUPERProf respectable et respectée (outre le fait qu'elle soit superbe ^^), qui donne tout ce qu'elle a, à chaque séance, avec une bonne humeur et un sourire à toute épreuve !
Linda me pousse sans cesse dans mes retranchements; en toute bienveillance et sécurité et crois je pense, plus en moi que je ne crois en moi.. c'est dire !
Je ne pourrais que vous la recommander chaudement ET les yeux fermés.
Vraiment, si vous cherchez de la qualité, c'est Linda qu'il vous faut !!!
A dans quelques mois pour vous faire part de mes progrès ;) ;) ;)- Réponse de Linda : 10/2017
Parfait ! Linda est gentille fouce souriante. Les cours avec ce superprof sont geniaux et ses étirements de fin sont au top. On aimerait passer pmus de temps avec a faire de la pôle ! Linda s'adapte à tous les niveaux, donne de vrais conseils et est tres agreable a regarder faire. Tres professionnelle et tres gracieuse tout parait accessible pendant ses cours. Je la recommande fortement à toute personne souhaitant se mettre à la pôle, s'améliorer, evoluer et travailler sa souplesse. Les cours de stretching sont extras également !
Je ne cesserai de la remercier pour son soutien sa patience et de partager avec nous sa passion.Parfait ! Linda est un parfait professeur, elle s'adapte à tous niveaux , et toute situation !;) je la recommande fortement ! La progression est en marche !
Parfait ! Je suivi les cours de pole dance avec Linda depuis 2 mois maintenant et je suis très satisfaite.
Pas sportive au départ et ayant une expérience pas très probant suite aux cours collectifs dans une école du pole dance, j’ai progressé rapidement et retrouvé une confiance en moi.
En effet, Linda a une vraie approche pédagogique qui permet de développer à la fois la force, la souplesse, la grâce et la maitrise. Très à l’écoute, elle adapte le programme à notre niveau et à notre personnalité ce qui permet de tirer la meilleure partie de nos points forts et de surmonter les points faibles. Elle s’attache également à la qualité de son enseignement : dès le début les figures sont apprises de manière à éviter les mauvaises reflexes, souvent résultant des facilités.
Les échauffements au début du cours et les étirements à la fin sont pris très au sérieux et contribuent non seulement à éviter des blessures mais aussi de développer une souplesse.
Linda a une vraie mérite de conjuguer ses capacités sportives hors pair et une grande gentillesse ce qui rend chaque cours avec elle très agréable. En conclusion, je suis ravie de tomber sur elle en tant que coach pôle dance et je ne suis pas prête à arrêter cette expérience!- Réponse de Linda : 04/2016
Parfait ! Linda is a great teacher, she has a lot of patience with me and helps me through every step of the way when it comes to learning new tricks. She can see what my strengths and weaknesses are and she always finds a way to work on them. I can't wait to keep learning and improving my pole dance skills with her!!
- Réponse de Linda : 01/2016
Amazing student!
Always on time, very dedicated and gifted!
In less than 10 classes, we achieded a lot of new tricks, spins... She also enjoys to workout her strength and flexibility.
Cristina, I'm very proud of you ;)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Pole dance.
Tous de suite mise à l’aise par Linda. J’ai découverte une professeure très pédagogue qui transmet son amour pour la pole. Chaque semaine elle me pousse à me dépasser. Son énergie et son goût pour le details mon beaucoup plus. Même quand cela devient plus difficile, elle a toujours un regard bienveillant. C’est un plaisir chaque semaine, elle valorise beaucoup et redonne confiance en soit. Je la remercie énormément pour son travail.
Linda est très attentionnée et empathique , c'est toujours un plaisir de prendre un cours avec elle. Elle sait guider en douceur tout en respectant le corps. Un bonheur.
Linda est une prof excellente! Non seulement elle a la pedagogy qu'il faut pour apprendre vite et efficacement mais son energie est tellement exceptionelle que tu ressors du cours avec un bien être inexplicable. Calme, patiente et communicative je remercie Linda pour ces moments inoubliables. Ses cours mon beaucoup aidé non seulement pour mon evolution en stretch mais ainsi que dans ma vie de tous les jours car oui Linda t'apprendra que tout est connecté et c'est ce qui la rend unique!
Les cours sont complets, bien expliqués et plaisants du début à la fin ! Une bonne experience :)
Je suis entièrement satisfaite des cours d'assouplissement que je prends avec Linda. En plus d'être très compétente, elle est sympathique et toujours de bonne humeur. Elle a su me redonner confiance et maintenant que je me sais être entre de bonnes mains, plus rien ne me paraît insurmontable. Un grand merci à toi !
Chaque cours était un vrai bon moment de relaxation totale du corps, une prof très encourageante :)
Je prends des cours de Pole Dance avec Linda depuis plus de 3 ans déjà, j'aime que ses cours soient sur mesure. Elle est à l'écoute, respectueuse et bienveillante. C'est agréable d'être encouragée à chaque fois, cela développe la confiance en soi et le dépassement de soi. Chaque cours est unique, on bosse des figures différentes pour varier les plaisirs, parfois du stretch si j'en ai envie. Merci à Linda d'être authentique.
Linda est un professeur très attentif au besoin de l’élève ! elle sait faire progresser en adaptant les bons exercices à chacun. Les cours particuliers sont un moment privilégié pour un élève et Linda exploite très bien l’heure de cours en mélangeant théorie et pratique.
Pédagogue et patiente (car au début ce n’est pas toujours évident) vous serez rapidement mis en confiance sur vos mouvements et ne pas oublier que la confiance est la clé de la réussite.
Pour ma part, J’ai pu progresser sur mes exercices grâce à sa technique et son expérience personnelle.
Je vous recommande fortement de prendre cours avec elle si l’efficacité et les progrès rapides sont votre priorité, foncez ! :)
Linda est une superbe professeur, patiente, professionnel et souriante ! Je vous la recommande !
Cela fait maintenant quelques mois que je prends des cours avec Linda et le site n'aurait pas pu mieux la décrire, c'est vraiment une superprof !
Linda a une très bonne connaissance du corps, détient les atouts et toutes les qualités pour faire progresser en douceur et efficacement, je n'aurais pas pu rêver mieux... on devient vite accroc à ses cours. Je recommande à 200% vous pouvez y aller les yeux fermés :)Linda est très pédagogue et dotée dune grande patience. Elle n'hésite pas a reprendre ses explications si besoin.C'est une personne expérimentée qui sait transmettre sa passion. C'est ausdi une personne douce et à l'écoute qui sait mettre à l'aise. Pour toutes ces raisons, Linda est une personne formidable avec qui on passe un moment fort agreable. Je la recommande vivement.Vous pouvez y aller les yeux fermés.
Je ne m'étais jamais vraiment lancé dans la pratique d'une activité sportive, pourtant, j'en connaissais les biens Faits, et mon corps me le réclamait.
C'est alors que j'ai connu, la pôle dance, sport qui mélange, agilité souplesse, grâce et féminité.
Très vite, on m'a recommandé Linda. J'étais loin d'imaginer la rencontre exceptionnelle que j'allais faire.
Linda est la prof la plus pédagogue et la plus patiente que j'ai été amené à rencontrer.
Elle me permet de me surpasser toujours plus.
Après cinq mois de cours, j'ai pris beaucoup d'assurance, je me sens considérablement mieux dans mon corps.
J'attends chaque cours avec impatience, et chaque fois que je sors de chacun d'entre eux, je me sens toute légère et détendu (avec des bleus et des courbatures le lendemain lol)
Linda a pris une place très importante dans ma vie.
Je ne peux que vous la recommander plus que vivement.Linda à beaucoup d'atouts très pédagogue très professionnelle elle s'adapte au besoin de l'élève respecte son évolution . C est capacités . Diagnostic les réels besoins de l'élève pour le faire progresser efficacement à son rythme . Je l'ai découverte l'Anne dernière déjà est depuis ne peut plus m'en passer .... à vous de voir ???? Enseignement de qualité auprès d'elle est progrès rapide ????????. Je vous l'assure . Prenez le temps de faire un cours avec elle vous ne serai pas dessus allez go go ????
Linda is my "private coach" in assouplissement/flexibility and pole dance, then she became a confident friend.
I first met coach Linda as a pole dance instructor in one of my collective pole dance classes.
I found her so flexible and with a great fluidity on all of her movements, either on the floor or on the pole. I was interested on her and understood that she gives private classes on both flexibility, stretching and pole dancing. When I tried one session, I just couldn't stop. It's like a MUST to me to continue taking classes with her for it simply makes me peaceful inside out and it unstressed me completely after every session. She gives me back my confidence that I am able to do everything just thinking if she can do it why can't I, MIND OVER MATTER.
She adapts to my capabilities and capacities. She listens to the needs of my body and soul. She calms me down and she is very attentive on my movements. She try to figure out what's wrong and corrects it to make it simpler for me and be able to execute properly and gracefully each figures. It takes time but we are both patient and optimistic. She breaks my barriers with care and at the same time she pushes my maximum strength to surpass those fears inside me.
IT'S MONEY WORTH GUARANTEE!
Linda est bien plus qu'une simple professeur c'est un coach de vie.
J'ai commencé les cours avec linda pour améliorer ma souplesse, je pratiquais différentes danses mais ma souplesse ne s'améliorait pas, j'étais découragée et je pensais que c'était foutu pour moi qu'on nait souple ou pas!
Puis belle surprise m'attendait avec ces cours, petit à petit Linda m'expliquait le fonctionnement de mon corps et en allant au bout de mes capacités j'ai commencé à m'assouplir.
Elle a réussit à me montrer mes points faibles mais aussi mes points forts !! Oui oui, j'en avais ! Elle m' a appris à écouter mon corps, ne pas voir peur de la souffrance physique qui est psychologique et que nous pouvons maîtriser et surmonter avec notre cerveau.
Puis suite à des accidents de la vie j ai arrêté les cours pendant 1 an et demi ! j ai perdu tous mes abdo ma souplesse, les kine me décourageaient plus que autre chose avec leurs exercices que je trouvais dur. Je ne supportais plus mon corps .
Puis à mon retour en France, Linda m' a ouvert ses portes de nouveau , on a tout recommencé avec linda, mes rdv de stretching et de pôle sont devenus également une bouée de sauvetage pour me sentir mieux me dépasser soigner mon corps, et mon âme dormir sans médicaments et refaire confiance à mon corps.
Les cours sont adaptés selon nos besoins, les positions de stretching sont adaptées à notre mental nos douleurs de la semaine et nos points à améliorer .
Pour les cours de pôle,les figures sont décomposées expliquées et ré-expliquées pour les personnes comme moi qui n'ont plus plus de cerveau:)
Aujourd'hui j'arrive à faire des figures de pôle ! Et je suis beaucoup plus souple, plus droite, mon corps s'est affiné et j ai récupéré plus d'abdos qu'avec les exercices de salle de sport ou de kiné .
Je vous la conseille pour vous améliorer physiquement. Vous assouplir devenir une ou un danseur (se) de pôle mais aussi pour enlever le stress de votre journée et soulager vos maux physiques et parfois psychologiquesMarvellous teacher ! I was really impressed by the professionalism and precision of Linda ! Especially because Linda was able to explain to me from the first lesson all the improvements that I can achieve, even though I'm a professional ballerina. After only one lesson, I felt myself really happy and satisfied. She is also very gentle and patient. Above all, for every woman, it's a real pleasure to be proud of our feminism and grace. And we all know that we can obtain it only through hard work and discipline. That's why, girls, don't forget about using right food !
Linda possède une maîtrise parfaite de son corps et peut donc ainsi prodiguer des conseils parfaitement avisés sur les possibilités de ses élèves. Elle permet de progresser doucement mais surement pour des gens comme moi peu aguerris. Beaucoup de patience de diplomatie et de technicité dans ses cours.
Linda est une superprof, c'est le cas de le dire !!! :-) Ses cours de stretching sont pour moi plus qu'une séance d'assouplissements mais de bien-être global du corps et de l'esprit... Elle sait reconnaitre en un clin d'oeil ce qu'il faut travailler grâce à sa très bonne connaissance du corps et sa perspicacité en ce qui concerne le vôtre. Je la recommande chaudement, n'hésitez plus et foncez, vous ne le regretterez pas :-)
KarinVoir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 75€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 600€
webcam
- 70€/h
déplacements
- + 50€
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