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Yan
- Tarif 40€
- Réponse 3h
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Nombre d'élèves que Yan a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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- Coaching Sportif
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- Cross training
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Cours de boxe anglaise renforcement musculaire perte de poids maintiens en forme
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Lieux du cours
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Chez Yan : Les Ulis
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Les Ulis
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À propos de Yan
« LES LIONS NE PLEURENT PAS
IL RUGISSENT ! »
Je suis combattant de MMA, et c’est dans la cage que j’ai appris à dépasser mes limites aussi bien physiquement que mentalement. Pour la partie boxe, je veux partager toute cette expérience acquise en compétition : les techniques, l’endurance, mais aussi la force mentale qu’exige ce sport.
Concernant le renforcement musculaire, je suis convaincu qu’il commence avant tout dans la tête. Le mental est la base de tout progrès : si on y croit, le corps suit. Mon objectif est d’accompagner chaque personne qui s’entraîne avec moi à repousser ses propres barrières et à découvrir une meilleure version d’elle-même.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours alliant boxe et renforcement musculaire, conçus pour développer à la fois le corps et l’esprit.
L’objectif est double : améliorer la condition physique (force, endurance, explosivité, tonus musculaire) tout en travaillant le mental (confiance, gestion du stress, discipline).
Chaque séance mêle techniques de boxe, exercices de cardio et de musculation fonctionnelle, dans une ambiance motivante et accessible à tous les niveaux.
Que tu recherches une meilleure forme physique, un exutoire ou un vrai défi mental, mes cours t’apporteront un équilibre complet entre performance physique et solidité mentale.
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Parfait ! Yan est un super coach sympa motivant et efficace ! Pas de regrets.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 40€/h
Précisions
10 Séances faite = 1 semaines offfertes !
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