1er cours offert
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JACKY
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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1er cours offert
- Course à pied
- Trail (course à pied)
Coureur a pied expérimenté de 42 années de pratique, je peux vous transmettre les notions élémentaires et vous accompagner dans l'apprentissage de cette discipline
- Course à pied
- Trail (course à pied)
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Carentan les Marais
À propos de JACKY
J'ai commencé la course a pied a l'Age de 10 ans et cela fait 42 ans que ca dure.
Je n'ai pas des chronos de champion mais plus des temps intermédiaires ( marathon : 3H00 - 10 Kms : 35'), par contre toutes ces années de pratique m'ont enseignées les rudiments a respecter pour durer dans le temps et ne pas s'essouffler très vite de ce sport.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Après 42 ans de pratique personnel et partagée avec d'excellents athlètes, je vous propose de vous transmettre les ingrédients indispensables pour démarrer la discipline et y trouver bien être et plaisir lors de moments de pauses dans le quotidien de journée souvent chargées.
La méthode consistera a faire le point de votre condition physique du moment et de vos objectifs recherchés ainsi que de votre disponibilité pour mettre en place un programme adapté.
Je serais votre coach pour vous permettre soit juste de prendre plaisir a courir, soit pour préparer un objectif sportif pouvant aller jusqu'au marathon.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
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cours offert
JACKY offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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