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TheoD
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- Réponse 1h
25€/h
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- Coaching Sportif
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- Fitness
- Cross training
Coaching running et préparation physique - tous niveaux dans le 77000.
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Lieux du cours
-
Chez TheoD : Melun
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Melun
-
À propos de TheoD
Je m'appelle Théo, j'ai 25 ans. Diplômé d'un Master en enseignement de l'EPS, je mets à disposition les compétences que j'ai développées dans ce domaine pour des coachings plus individualisés. J'ai une expérience de 2 ans dans divers clubs associatifs, tels que des clubs de football ou tennis pour gérer la préparation physique des joueurs (allant de -15 ans à senior) en adaptant en fonction des niveaux, des objectifs et des volontés de chacun.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu veux te (re)mettre à courir, progresser ou préparer une course ? Je propose des séances de running, trail et renforcement spécifique adaptées à ton niveau : Débutants : apprendre à courir sans se blesser, améliorer son souffle, retrouver le plaisir du sport Confirmés : améliorer vitesse, endurance, technique, gestion d’effort Objectifs précis : préparation 5 km, 10 km, semi, trail… Ancien prof d’EPS & passionné de course à pied, je construis mes séances autour de méthodes simples, efficaces et motivantes. Les séances peuvent être individuelles ou en petit groupe (2–4 personnes). Lieu : à domicile dans le 77000 jusqu'à 40 km aux alentours de Melun Tarif : à partir de 25€ / séance individuelle Premier contact gratuit par message : on discute de tes objectifs et je t’offre une séance découverte ! “Le plus dur c’est de mettre les baskets, le reste je m’en occupe !” Contacte-moi directement ici
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
webcam
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TheoD offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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