Coach sportive & bien-être, je propose des séances de Pilates, yoga doux et relaxation pour retrouver mobilité, équilibre et sérénité, en cours collectif, individuel ou en plein air.

Je recommande Alexia car elle est douce et très à l’écoute des ses élèves

Une prof exceptionnelle ! Très à l’écoute, douce, bienveillante et toujours attentive aux besoins de chacun. Ses cours de yoga et de Pilates sont un vrai moment de bien-être, alliant professionnalisme et convivialité. On se sent tout de suite en confiance et parfaitement guidé. Je la recommande à 200 % !

Une super prof de yoga
Alexia propose des séances accessibles, bien construites et très apaisantes. On se sent tout de suite à l’aise, même en débutant. Elle prend le temps d’accompagner chacun·e avec douceur. Un vrai moment pour soi
Je recommande sans hésiter !

J’ai eu la chance de participer à un cours de yoga avec Alexia, et c’était une véritable parenthèse de douceur et de recentrage. Elle explique les mouvements avec clarté, s’adapte au niveau de chacun·e et crée un espace bienveillant où l’on se sent libre de progresser à son rythme.

Les séances sont équilibrées, entre respiration, étirements profonds et détente. On en ressort apaisé·e, recentré·e, et avec une belle énergie pour le reste de la journée

Alexia est passionnée, attentive et très inspirante. Je recommande les yeux fermés à toute personne cherchant un moment pour soi, pour se reconnecter et prendre soin de son corps comme de son esprit