Vincent - Prof de course à pied - Paris
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C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Vincent organisera avec soin votre premier cours de Course à pied.

Vincent

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  • Tarif 60€
  • Réponse 1h
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Vincent - Prof de course à pied - Paris
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COACH SPORTIF - Remise en forme, Fitness, Circuit Training sur Paris et Levallois-Perret

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Lieux du cours

    • Chez Vincent : Paris

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 6 km depuis Paris

Ambassadeur

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À propos de Vincent

+ Coach BarraFit (Boxing et Circuit training)
+ Coach Judo et Jiu-Jitsu Brésilien (kids)
+ Pratiquant multi-sports (collectifs : basket et individuels : escalade, stand-up paddle)
+ Grand amateur de pédagogie et de technique
+ J'adore transmettre
+ On parle de vous en bougeant ?

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Dans une logique d’initiation/découverte puis de perfectionnement, atteignez vos objectifs :
+ poids à perdre
+ stress à compenser
+ muscles et cardio à développer
+ bien-être à décupler...
...à travers des séances de renforcement musculaire et cardio-pulmonaires variées et adaptées. A votre écoute !

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 300€
  • 10h : 600€

déplacements

  • + 3€

Précisions

10 séances : 500 €

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  • A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    De tout temps, j'ai fait du sport. Avant même d'avoir eu la notion que je faisais du sport, j'ai couru et couru et couru. Les enfants courent plus qu'ils ne marchent c'est peut-être pour ça qu'à l'âge adulte, beaucoup restent assis ;-) Pour se reposer.
    Pour ma part, j'ai toujours été joueur et le jeu appelle l'activité physique. Oh, un ballon qui passe… Quittez pas !
  • Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    Je vais plutôt vous parler des sports que je ne pratique pas : le curling et le biathlon ! Ah ah! Blague à part, mes sports favoris sont la course à pied (version trail miam miam), les arts-martiaux et tous les jeux de baballes (mon côté canin). Et à ce stade, je balance aussi l'anomalie de ma vie : je ne sais pas skier. Oui, c'est moi.
    Je pense que cette rencontre avec le ski ne s'est pas faite pour de bonnes raisons : #cassecou #garsmaritime. J'aimerais bien sûr essayer… plutôt le snowboard d'ailleurs.
  • Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    « Au quotidien ! », c'est vraiment le terme. Je pratique le Jiu-Jitsu brésilien 5 jours sur 7 et je profite de mes jours de repos pour nager ou courir. Ça peut se faire intensément ou calmement. Je prends les 1500 mètres de nage comme une séance d'ostéo pour ma part.
    Le sport pour moi c'est une expérience à la fois d'introspection et de partage suivant celui que je pratique. Avec le sport, on fait connaissance avec soi, on s'apprend, on s'écoute, on se met individuellement ou collectivement en situation de dépassement… et c'est le chemin de l'harmonie.
    Mettez un short, courez une heure avec moi, et vous aurez une carte blanche pour le reste de la journée. Vous pourrez bouquiner trois heures, déléguer les courses, avec le sentiment du devoir accompli, la classe ;-) Vous pourriez aussi avoir envie de refaire du sport en soirée.
  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    La sortie de retraite de Michael Jordan, en 1995 : 3 titres de champion NBA après ça, 6 au total. La compétition incarnée.
    Roger Federer inspire aussi par sa classe. Et pour l'ensemble de sa carrière.
    Zidane pour son humilité. Et pour l'ensemble de sa carrière aussi.
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    Je ne suis pas très branché étagère à coupes et médailles… Le plus bel accomplissement sportif, finalement, je le situe davantage dans la transmission, le coaching, que la pratique elle-même.
    Motiver & Transmettre et regarder un sportif éclore et progresser.
  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    US : Anton Krupicka, un ultra trailer, qui pratique aussi le vélo et l'escalade, il vit à Boulder où il sort été comme hiver.
    Français : Bixente L. Je comprends les bigorexiques ;-)
    Je les questionnerais sur leur mode de vie, précisément. Ils ont des vies incroyables.
  • Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    L'état des lieux. Les centres d'intérêts sportifs ou non. Le rythme de travail. Les objectifs. Tout a été exploré lors de la première rencontre avec l'élève.
    Il s'agit d'y faire écho régulièrement pour se rappeler notre horizon commun.
    L'ajustement est permanent pour atteindre les objectifs et la communication est un outil de travail primordial.
  • Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    Super Sportif ? Le fait de faire du sport pendant mes jours de repos peut-être ;-)
    Superprof ? Le goût de motiver & transmettre, assurément. Et l'humour galvanise le tout, rien ne se fait sans bonne humeur.
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