C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Aurélien organisera avec soin votre premier cours d'Apprendre à bien manger.
Aurélien
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Coach certifié en nutrition et fitness, combinant expertise scientifique et expérience pratique pour optimiser votre bien-être
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Lieux du cours
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Aurélien organisera avec soin votre premier cours d'Apprendre à bien manger.
À propos d'Aurélien
Je suis Aurélien, coach en nutrition et fitness. Ma passion pour le sport et la santé m'a conduit à obtenir des diplômes de fitness et de personal trainer, ainsi qu'un Bachelor en ingénierie des sciences du vivant de l'EPFL. Je poursuis actuellement un Master en Neuro-X à l'EPFL pour approfondir mes connaissances sur le cerveau et le système nerveux.
Avec cette formation académique solide, j'ai une compréhension profonde et nuancée du corps humain et de la façon dont la nutrition et l'exercice physique interagissent pour influencer notre santé et notre bien-être. Ma philosophie repose sur l'idée que chaque individu est unique et mérite une approche personnalisée pour atteindre ses objectifs de santé et de fitness.
Je crois fermement en l'éducation comme moyen d'autonomisation. Mon objectif n'est pas seulement de vous fournir un plan d'action, mais aussi de vous aider à comprendre pourquoi certaines habitudes sont bénéfiques et comment elles peuvent s'intégrer dans votre vie quotidienne.
J'ai eu la chance d'appliquer mes connaissances en tant que coach sportif en salle et en club pendant un an. Ces expériences m'ont permis d'aider une multitude de personnes à atteindre leurs objectifs de santé et de fitness.
En dehors du coaching, je suis un athlète dévoué. Je pratique la force athlétique et le rugby au Stade Lausanne, ce qui me permet de rester en contact direct avec les défis et les récompenses d'un engagement physique régulier.
Je suis ravi de partager mes connaissances et mon expérience pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de nutrition et de bien-être. Ensemble, nous pouvons travailler à développer des habitudes alimentaires saines et durables qui soutiennent votre style de vie et vos objectifs personnels.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Dans mon rôle de coach en nutrition, ma philosophie est basée sur la personnalisation, l'éducation et l'accompagnement continu.
Ma méthode de coaching repose sur la compréhension de vos besoins spécifiques, de vos objectifs et de votre mode de vie. Plutôt que de promouvoir des régimes à la mode, je défends l'importance d'un mode de vie sain et durable. J'intègre des conseils soutenus par des données scientifiques, tout en reconnaissant que chaque individu est unique et nécessite une approche adaptée à son cas.
Une séance typique de coaching commence par une discussion détaillée sur votre mode de vie actuel, vos habitudes alimentaires et vos aspirations. Cette étape est suivie d'une évaluation nutritionnelle, où je passe en revue votre consommation alimentaire et identifie les zones d'amélioration. Ensuite, nous élaborons conjointement un plan alimentaire adapté et réaliste, qui est à la fois savoureux et nutritif.
Ce qui me distingue en tant que coach en nutrition est ma capacité à allier mes connaissances en sciences du vivant et mon expérience en coaching sportif pour offrir une perspective globale de la santé et du bien-être. Je suis fermement convaincu que la nutrition et l'exercice sont indissociables, et je suis qualifié pour vous orienter dans ces deux domaines.
Mon coaching en nutrition s'adresse à tous les niveaux et tous les âges, que vous soyez novice en matière de nutrition et cherchiez à adopter un mode de vie plus sain, un athlète cherchant à optimiser ses performances ou une personne cherchant à gérer une condition de santé spécifique par le biais de l'alimentation. Mon but est de vous aider à comprendre comment une nutrition adéquate peut améliorer votre santé, votre bien-être et vos performances.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Apprendre à bien manger.
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Aurélien est un professeur de mathématiques exceptionnel. Sa clarté d'explication, sa patience infinie et son approche adaptative m'ont permis de saisir des concepts complexes avec facilité. Grâce à lui, j'ai non seulement amélioré mes notes, mais j'ai aussi retrouvé la confiance en mes capacités mathématiques. Je recommande fortement Aurélien à quiconque cherche à progresser en maths.
Aurélien sait de quoi il parle et a beaucoup d'expérience dans le sport et les études. Il donne d'excellents exercices qui vous feront progresser à vue d'œil.
Je recommande à 100%Aurélien a beaucoup d’expérience dans l’enseignement. Il maîtrise bien le sujet et il a une bonne capacité d’explication. Il donne des exemples pour que je puisse comprendre plus facilement et ça marche
Aurélien possède des compétences exceptionnelles en enseignement des mathématiques, transmettant efficacement des concepts complexes avec clarté. De plus, il est accessible, écoute attentivement et adapte ses méthodes d'enseignement pour répondre aux différents styles d'apprentissage. Avec sa compétence et son dévouement, il crée un environnement d'apprentissage inclusif et encourageant !
Au top ! Aurélien est un super tuteur qui possède des connaissances approfondie des matières qu'il enseigne. Il maîtrise parfaitement les concepts et sait les expliquer de manière claire en adaptant son langage selon le niveau de compréhension de l'élève. J'ai été impressionné par sa capacité à rendre les sujets complexes accessibles, ce qui a grandement amélioré mes résultats scolaires.
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Tarifs
Tarif
- 63€
Tarifs packs
- 5h : 315€
- 10h : 631€
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