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Jérémy
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Cardio Fit Boxing, Cours collectif de Boxe / Cross training en plein air, dans les Alpes Maritimes
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Cagnes-sur-Mer
-
À propos de Jérémy
Bonjour à tous,
L’équipe de Coaching4life spécialiste en Coaching Sportif lance son nouveau CONCEPT, le « Cardio-Fit Boxing » !
Vous cherchez une pratique sportive qui permette à la fois de vous défouler et de vous sculpter un corps d’athlète ?
Alors venez tester le « Cardio-Fit Boxing », un savant mélange de boxe, de travail énergétique et de renforcement musculaire
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé le « Cardio-Fit Boxing » est une discipline ouverte à tous
️ Qu’est ce que le Cardio-Fit Boxing ?
Cette méthode d’entrainement est l'alliance parfaite entre le Cross Training et la boxe
Sur une musique rythmée, vous apprenez à enchaîner coups droits, crochets et uppercuts, mais aussi coups de pieds, de genoux, et de coudes, tout en y associant des mouvements de Cross Training (squats, fentes, burpees…) utilisant du matériel comme : corde ondulatoire, kettlebell, medecine ball et bien plus encore.
️ Quels sont les bienfaits ?
Cette approche d’entrainement extrêmement ludique permet de s’initier au sport de contact et d’améliorer ses performances physiques, mais aussi mentales au sein d’une même séance !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Comment y participer ?
Chaque semaine un événement Facebook sera créé. Pour participer il vous suffira simplement de vous inscrire à cet événement.
Optimisez l’entrainement, améliorez vos capacités physiques et dépassez-vous grâce à l’effet de groupe
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5h : 50€
- 10h : 100€
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