Lauren SingerLes déchets ne sont pas créés, ils sont générés par nos choix.
Réaliser une banane à partir d'une vieille chemise, teindre un vieux t-shirt, raccommoder un jean troué, se mettre à la couture zéro déchet vous permet de faire marcher votre créativité tout en réduisant votre empreinte carbone ! Alors pourquoi jeter ses vieux vêtements quand on peut les transformer et leur offrir une seconde vie ?
C'est tout le principe de la couture zéro déchet, qui s'inscrit dans une démarche éco-responsable ! En plus de réduire considérablement vos déchets, cela permet de valoriser vos vieux textiles pour créer des pièces uniques et à votre image ! Choix des tissus, inspirations, tutoriels pour réparer vos vêtements, découvrez notre guide consacré à la couture zéro déchet !
Upcycling : transformez de vieux vêtements en nouvelles créations
L'upcycling, si ce terme est plutôt tendance, il est parfois difficile de savoir exactement ce qu'il veut dire. Pourtant, c'est très simple : l'upcycling signifie "donner une seconde vie" ou encore "recycler".
Upcycler ses vieux vêtements, c'est donc les réutiliser, les transformer, pour leur donner une seconde vie. C'est une activité idéale pour développer sa créativité, tout en limitant ses dépenses et en réduisant ses déchets.
Maintenant que vous connaissez les avantages de l'upcycling et que vous souhaitez vous y mettre, vous ne savez pas par où commencer ? C'est normal ! Mais rassurez-vous, quel que soit votre niveau en couture, vous pourrez réaliser de jolies pièces dont vous pourrez être fier, et surtout, que vous pourrez porter.
Idées pour les débutants
Pour les plus débutants, vous pouvez opter pour la customisation, en teintant un t-shirt dont la couleur est passée ou en réalisant une broderie sur un jean pour lui redonner de l'éclat. Il est également possible de découper ses vieux vêtements, en transformant un jean en short, par exemple, ou un t-shirt en crop-top !
Idées pour les confirmés
Les plus confirmés pourront se servir de leur machine à coudre pour réaliser des projets couture de plus grande envergure. Vous pouvez transformer une chemise ou de vieux rideaux en tote-bag, réaliser une jolie robe d'été avec une vieille chemise ou encore fabriquer un gilet sans manches à partir d'un pull un peu trop grand.
Si vous avez plusieurs vieux vêtements ou tissus que vous souhaitez upcycler mais que vous n'avez pas d'idées, Internet est une vraie mine d'or pour trouver l'inspiration. Sur YouTube, vous trouverez de nombreux tutoriels pour transformer pas à pas toutes sortes de textiles. Sur Pinterest, vous dénicherez des transformations originales, tout comme sur TikTok ou Instagram !
Comment bien choisir des tissus écologiques et durables pour vos projets couture ?
Pour vous rapprocher au maximum d'une couture éthique et zéro-déchet, il est important de ne pas négliger le choix des tissus pour vos projets couture. En effet, toutes les matières ne se valent pas, et la plupart des tissus d'aujourd'hui sont synthétiques : polyester, élasthanne ou encore l'acrylique sont majoritairement utilisés.
Des matières extrêmement polluantes, autant durant leur fabrication que lors de leur utilisation. Pour une couture plus éco-responsable, il est essentiel de se tourner vers des matières plus naturelles. Voici les principaux avantages des tissus les plus écologiques et durables :
Réduction de l'impact environnemental
Les fibres naturelles nécessitent beaucoup moins d'eau à la fabrication, et ne subissent aucun traitement chimique.
Meilleur pour la santé
Les matières naturelles ne sont pas composées de produits chimiques, ce qui permet de limiter les perturbateurs endocriniens, nocifs pour la santé.
Vêtements plus durables
Le lin ou le coton bio sont des matières plus durables dans le temps que les tissus synthétiques qui s'usent rapidement.
Conditions de travail éthiques
Les producteurs de tissus durables sont plus respectueux des conditions de travail dans les usines, notamment concernant le travail des enfants.
Vous avez décidé de vous tourner vers des tissus plus écologiques pour vos prochaines créations ? Bonne idée !
Parmi les tissus les plus responsables, on retrouve notamment des fibres naturelles comme le coton, le lin, la laine mérinos ou le chanvre, pour ne citer que les plus connus.
- Le coton bio : utilisé pour réaliser de nombreux vêtements et accessoires (t-shirts, chemise, robe, etc.)
- La laine mérinos : parfaite pour tricoter des pulls, des écharpes ou des bonnets
- Le lin : idéal pour coudre une robe ou une chemise, il garde le frais en été et réchauffe en hiver
- Le chanvre : il ne gratte pas et permet de réaliser un large panel de vêtements (pantalon, chemise, jupe, etc.)
Il est également possible d'opter pour des fibres recyclées, et notamment le polyester recyclé, généralement fabriqué à partir de bouteilles en plastique ou de chutes de textile. D'autres fibres recyclées font leur apparition dans l'industrie textile et permettent de limiter l'empreinte carbone grâce à des procédés de fabrication plus respectueux de l'environnement.
C'est le cas de la fibre d'algue, de coco, d'eucalyptus ou encore d'ortie, qui sont petit à petit utilisées pour fabriquer des vêtements, des sacs et des chaussures plus durables.
Alors comment repérer un tissu éco-responsable ? Il existe aujourd'hui des certifications et des labels comme Oeko-Tex, GOTS, OCS 100, OCS Blended, qui permettent d'identifier facilement les tissus de qualité.
Oeko-Tex
Le label Oeko-Tex permet de s'assurer que le vêtement ne contient pas de produits chimiques lorsqu'il est mis en vente.
Label OCS Blended
Le label OCS Blended permet de certifier les tissus qui contiennent plus de 5% de fibres biologiques.
Label OCS 100
Ce label garantit que le tissu contient plus de 95% de fibres biologiques certifiées.
Label GOTS
Le label GOTS garantit que le tissu ne contient aucun pesticide, ni OGM ou traitement chimique.
Vous pouvez dénicher des tissus éco-responsables en ligne dans des boutiques spécialisées comme Cousu Bio ou Tissus.Net, par exemple. Vous pouvez également aller voir dans les magasins de tissus comme Mondial Tissus ou le marché Saint-Pierre à Paris. Enfin, plusieurs fois par an, sont organisés des salons dédiés au textile qui vous permettent de trouver des tissus durables.
Raccommodage express : solutions rapides pour les petits accidents textiles
Un trou dans votre jean ? Un accroc dans une chemise ? Pas de panique, avec le nécessaire à couture, vous pouvez réparer vos vêtements rapidement afin de prolonger leur durée de vie. Vous réduisez ainsi vos déchets en ne jetant plus vos vêtements usagés, tout en limitant vos dépenses ! C'est bénéfique pour l'environnement, mais aussi pour votre porte-monnaie.
Mais alors, que faut-il avoir à la maison pour raccommoder ses vêtements ? La trousse à couture basique ne contient que quelques éléments principaux :
- 1 paire de ciseaux de couture
- 1 set d'aiguilles à coudre
- Des bobines de fils de différentes couleurs
- 1 découseur
- 1 dé à coudre
Et c'est tout ! Un nécessaire à couture basique qui vous permettra de rapiécer un grand nombre de petits incidents textiles.
Maintenant que vous avez le matériel, voyons comment réparer facilement vos vêtements. Pour recoudre un trou, rien de plus simple, vous aurez juste besoin d'une aiguille et d'un peu de fil de la couleur du vêtement.
1. Couper le fil à la longueur nécessaire
2. Passer le fil dans l’aiguille
3. Faire un nœud au bout du fil
4. Piquer l’aiguille par le dessous à quelques millimètres du trou à raccommoder
5. Faire des points serrés autour du trou en reliant les bords ensemble
6. Faire un noeud solide lorsque le trou est complètement recousu
7. Couper le fil qui dépasse
8. Repasser le tissu pour aplanir la couture
Votre fermeture éclair ne fonctionne plus ? Les dents sont cassées ou la tirette vous est restée dans les mains ? Ne jetez pas votre vêtement, il y a des solutions ! Dans certains cas, il est tout à fait possible, voir facile de réparer une fermeture éclair cassée.
Remplacer une tirette
Si la tirette est cassée, vous pouvez facilement la remplacer par une neuve avec une simple pince.
Débloquer une fermeture
Grâce à un crayon de papier ou un peu de lessive, vous pouvez lubrifier la fermeture pour la débloquer.
Remplacer un curseur
Vous aurez besoin d'un curseur neuf, d'une pince et d'un peu de patience pour remplacer un curseur défaillant !
Les taches font également partie des petits désagréments textiles qui peuvent être compliquées à gérer. En effet, suivant la tache et la matière, celle-ci peut être difficile à faire partir. Dans tous les cas, il faut agir rapidement. Plus vous nettoierez vite la tache, plus elle aura de chance de disparaître ! Voici comment réagir en cas de tache :
- Tamponner grossièrement la tache avec du papier absorbant ou un tissu
- Rincer à l'eau froide
- Appliquer un produit adéquat sur la tache
Selon le type de tache, le produit à appliquer ne sera pas le même :
Sang
- Savon de Marseille
- Eau froide
Herbe
- Lait
- Alcool à 90°
Graisse ou huile
- Liquide vaisselle
- Talc
Vin, café, fruits
- Bicarbonate de soude
- Vinaigre blanc
Vous savez tout pour vous lancer dans la couture zéro déchet !
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