Stage : Renforcez votre SELF-CONTROL ! Votre atelier de Développement Personnel à Paris

Méthodologie

Durée : 4h - Prix : 52.00€ - Lieu : Paris 10e (75010) Donnez-vous les moyens d'atteindre les objectifs qui vous tiennent à cœur !


Cet atelier de Développement Personnel vous permettra de Renforcer votre Self-Control.

Nous sommes en effet souvent conditionnés par les provocations et les contraintes du moment. Activer sa volonté et exercer son self-control a un rôle capital dans l’atteinte de nos objectifs et envies à long terme. C’est une compétence qui s’apprend et qui a un impact profond sur notre bien-être, notre santé et notre vie.


Si vous avez envie de :

- Réduire les tensions et frustrations dans votre quotidien et mieux résister aux tentations,
- Ne plus regretter vos actions ou paroles après un coup de tête,
- Préserver vos relations et avoir des rapports harmonieux avec votre entourage,
- Maîtriser vos émotions et mieux vivre certaines situations conflictuelles,
- Vous entrainer concrètement à développer votre sérénité…


Inscrivez-vous à cette demi-journée pour :

- Découvrir le fonctionnement de la Maitrise de soi
- Identifier vos Déclencheurs individuels
- Tester les Outils pour muscler votre Self-Control
- Déterminer votre Plan d’action et de réflexion individuel


LA MÉTHODE

Cet atelier a été créé pour développer votre potentiel dans un climat de bienveillance et de convivialité. Voici les étapes que vous suivrez et qui vous garantissent des bénéfices concrets :

1. Compréhension des concepts clés >>> Synthèse ludique des études de référence
2. Mises en situation >>> 8 participants maximum
3. Engagements dans la durée >>> Méthode PARI