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Regine
- Tarif 55€
- Réponse 1h
55€/h
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- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Sophrologue diplomée 15 ans d'expérience donne cours de relaxation et amélioration de la concentration en individuel et groupe au cabinet, domicile, entreprise Vannes et alentours
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Lieux du cours
-
Chez Regine : Vannes
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Vannes
-
À propos de Regine
J'anime des séances de Sophrologie depuis 14 ans pour :
Des jeunes ados (préparation aux compétitions sportives et examens, énurésie)
Des adultes ( stress, préparation à des gestes médicaux, des examens, des conférences, anxiété, phobies..)
Il en résulte une autonomisation, une meilleure confiance en soi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômée en Sophrologie en 2003, puis en Hypnose et Thérapies brèves, HTSMA, Thérapies Comportementales et Cognitives, et en Psychothérapie en 2015,
J'accompagne les ados à partir de 12 ans ainsi que des adultes, pour des problèmes liés au stress où au manque de confiance en soi.
Le but est d'acquérir la capacité à s'autogérer en toutes circonstances en s'appuyant sur ses propres ressources.
Pour les découvrir et être capable de les mobiliser, les différentes étapes sont la prise de conscience de soi (sensation), sa respiration (gestion des émotions), sa capacité à être présent en renforçant sa capacité de concentration, son potentiel d'action .
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 550€
déplacements
- + 5€
Précisions
la consultation individuelle : 55 €
L'entrainement en groupe : 15 € par personne
durée 60 minutes
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