SOMMEIL EXPRESS : Retrouver un sommeil réparateur et de qualité grâce aux neurosciences.

J’ai fait appel à Alex car je faisais énormément de cauchemars qui perturbaient mon quotidien. Dès le début, il a su m’écouter avec bienveillance et sans jugement. Ce qui m’a le plus marqué, c’est à quel point il s’est réellement intéressé à moi, à mon histoire, et à ce que je vivais.

En très peu de temps, Alex a réussi à comprendre la racine de mon problème. Il a pris le temps d’analyser les choses en profondeur, sans se précipiter, pour pouvoir m’apporter une aide vraiment personnalisée. Grâce à son accompagnement, mes cauchemars ont progressivement disparu, et j’ai retrouvé une vraie paix intérieure.

Je recommande sincèrement Alex à toute personne qui cherche un coach à l’écoute, humain et efficace. Il fait un travail incroyable !

Alex m’a accompagné pendant presque un an, et dès nos premiers échanges, j’ai commencé à voir des résultats concrets.

À l’époque, j’étais dans une phase de flou, avec pas mal de doutes et de blocages personnels. Je me sentais perdu, incapable de faire des choix clairs, et souvent envahi par une forme de stress ou d’agitation intérieure. Grâce à son écoute bienveillante et à sa manière très juste de poser les bonnes questions, j’ai pu rapidement retrouver du recul et clarifier ce que je vivais.

Par exemple, dans une période où j’étais en pleine remise en question professionnelle, il m’a aidé à sortir d’un mental confus et à retrouver une forme de direction. J’ai aussi mieux compris certaines réactions émotionnelles que je subissais sans les comprendre, ce qui m’a permis d’avoir des relations plus apaisées autour de moi.

Ce que j’apprécie profondément chez Alex, c’est qu’il ne cherche pas à donner des réponses toutes faites. Il m’a guidé pour que je trouve mes propres solutions, à mon rythme, en cohérence avec qui je suis.

Si vous traversez un moment de doute, de transition, ou que vous ressentez simplement le besoin d’un vrai accompagnement humain, Alex est une personne de confiance. Même quelques séances peuvent vraiment vous faire avancer.

Un accompagnement qui m’a profondément transformée ! Je recommande à 100% !

Alex est passionné par ce qu’il fait, et cela se ressent dans chaque instant passé à ses côtés. Il ne se contente pas de coacher : il partage avec générosité ses connaissances, ses expériences et sa vision, toujours avec bienveillance et sans jugement. Ce climat de confiance qu’il installe naturellement permet de se sentir pleinement accueilli tel que l’on est — et surtout, d’oser aller plus loin.

Ce qui m’a le plus marquée chez lui, c’est sa capacité à révéler en nous ce que nous avons de plus précieux, à nous faire voir notre propre valeur et à nous montrer qu’il est possible d’avancer, peu importe notre point de départ.

On a travaillé sur pas mal de sujets : gestion émotionnelle, vision professionnelle, conflits relationnels, objectifs de vie, etc.

Grâce à son accompagnement, j’ai connu une véritable transformation intérieure. Je me sens aujourd’hui libre émotionnellement, en paix avec mon passé et pleinement responsable de ma vie. Je ne suis plus la même personne. J’ai appris à reprendre le pouvoir sur mes pensées, à diriger mon mental pour atteindre mes objectifs. Je me sens alignée, épanouie, et profondément libérée.

Merci Alex, pour ton écoute et ta présence. Tu as eu un impact réel et durable dans ma vie. Ce que tu fais est précieux, continue.

J’ai eu la chance d’être accompagné par Alex pendant 3 mois, et franchement, ça a été une vraie révélation. Dès les premières séances, alors que j’étais un peu dans le doute et que j’avais pas mal d’appréhensions, il a su me mettre à l’aise, sans jugement, avec beaucoup de bienveillance.

On a abordé plein de sujets qui me touchaient de près : ma productivité, ma façon de voir les choses, des blocages que je traînais depuis longtemps, et même certains traumas que je pensais enfouis. Alex a vraiment su trouver les bons mots, les bons exercices, pour m’aider à comprendre d’où tout ça venait, et surtout comment avancer.

C’est quelqu’un de très humain, à l’écoute, qui ne force rien mais qui guide avec justesse. Grâce à lui, j’ai pu reprendre confiance, voir les choses différemment et me sentir plus aligné avec moi-même.

Je recommande sincèrement son accompagnement à toute personne qui traverse une période de doute ou qui a besoin de se recentrer. Merci Alex