1er cours offert
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Aurélie
- Tarif 20€
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20€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Aéroboxe
Salle Privée • 100% femmes • Sessions guidées mixtes : renforcement musculaire • Cardio Boxe pieds poings • Mobilité & Flexibilité • Ambiance Full Badass Club
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Lieux du cours
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Chez Aurélie : Villevieille
-
À propos d'Aurélie
Je ne me présente pas comme coach diplômée. Je propose des sessions guidées, structurées et sécurisées, basées sur mon expérience : • plus de 25 années de pratiques variées en fitness, danse, yoga et boxe • un chemin personnel de reconstruction, de force, d’indépendance • des années à m’entraîner seul·e, à comprendre le corps, le mental et la discipline • un engagement profond pour permettre à des femmes fortes et indépendantes de développer leur puissance et leur confiance à leur rythme • la création du Full Badass Club, un espace pensé par une femme, pour les femmes Mon rôle : Accueillir, guider, encadrer, motiver, structurer vos séances, dans un cadre 100% serein.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Full Badass Club est un espace unique dédié aux femmes qui veulent reprendre leur force, leur énergie et leur confiance, loin des salles impersonnelles et du regard des autres. Ici, tu entres dans une salle privée, équipée, pensée pour t’offrir un cadre sécurisant et motivant. Les séances se déroulent en petit groupe de 3 femmes maximum afin de garantir un suivi attentionné, une ambiance bienveillante et un vrai sentiment de sororité. Le Full Badass Club propose des entraînements autonomes guidés, mélangeant : • travail musculaire lesté, • cardio en boxe pieds-poings, • mobilité, souplesse et respiration, pour un entraînement complet qui sculpte le corps, apaise le mental et réactive la puissance intérieure. Ce n’est pas seulement un entraînement : c’est un espace pour se reconstruire, se défouler, apprendre à se battre, respirer, avancer, et s’épanouir. Ici, aucune performance imposée. Juste ta progression, ta force, ta constance. Bienvenue au Full Badass Club — là où les f
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 95€
- 10h : 180€
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