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Julien
- Tarif 30€
- Réponse 1h

30€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
Rugbyman/woman, vous souhaitez vous perfectionner avec des entraînements personnalisés, je suis là pour vous ! Joueur et entraîneur, j'aime transmettre mes conseils, entraînements et échanger.
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
Chez Julien : Clamart
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Clamart
-
À propos de Julien
Je joue au rugby depuis maintenant 17 ans, j'ai joué sur les différentes catégories jeunes en régional. J'ai joué à Massy et au PUC sur les différentes catégories jeunes. J'ai entraîné différentes catégories donc je connais déjà les différents comportements possibles en fonction des âges (U10 - U12 - U14 - F18 - U19 - Équipe à 7 féminine sur un championnat avec des filles d'Élite 1 - 2) Je suis souvent dans l'échange afin de mieux se perfectionner et comprendre la raison de certaines choses (problèmes comportements, physique, motricité, fatigue) J'ai plusieurs diplômes dans le rugby avec les formations fédérales, un BPJEPS, en cours de formation sur un CQP et déjà une bonne expérience de l'entraînement.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Sur un créneau de 1 heure : - Deverrouillage : Échauffement / Gammes de courses - Décomposition / Répétition des gestes techniques - : à 2 exercices avec des objectifs précis et des mises en contexte
1 jeu ludique à la fin pour finir sur un challenge
Pour un bon entraînement, il faut accepter la critique, échanger sur les différents conseils, s'adapter à la préférence motrice de la personne et surtout être dans l'échange.
Les principes de mon entraînement sont : plaisir, répétition, l'envie de progresser et échanger.
Les entraînements s'adressent à tout joueur/joueuse de différents niveaux (Enfant, amateur, compétiteur)
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
cours offert
Julien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
20€ sur la seance + 5€ de preparation de seance + 5€ de frais kilometriques
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