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HUGO
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Professeur d'Activités Physiques Adaptées et Santé à Dijon (Diplômé Master APAS, licence APAS, licence Entraînement)
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Quetigny
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À propos d'HUGO
PROFESSEUR d’ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES, je dispose de toutes les compétences pour intervenir avec vous en toute sécurité.
Que vous soyez sénior, retraité, en surpoids ou porteurs de troubles moteurs/mentales ou NON venez pratiquer du Sport Santé !
L’Activité physique adaptée, c’est la santé aujourd’hui et la santé de demain
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Votre bien-être, l’amélioration de votre qualité de vie font partie de vos préoccupations.
La pratique d’ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES (A.P.A) est une réponse appropriée.
Ces A.P.A sont basées sur des concepts d’activités physiques, de santé, de bien-être, d’individualisation, de qualité de vie et d’autonomie. Séances de renforcement musculaire, d’équilibre, de mobilité articulaire, de prévention des chutes, sont des exemples d’exercices bénéfiques sur la santé.
Ces ACTIVITES s’adressent aux personnes avec des troubles moteurs,mentaux,psychiatriques, surpoids, séniors.., Grâce à la personnalisation et la programmation d’exercices adaptés selon les intérêts, les envies, les capacités fonctionnelles, les pathologies et le niveau de condition de physique.
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Sport adaptés à ces capacités, sans risque de blessure, activités variés le tout dans la bonne humeur. Foncez!
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