1er cours offert
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Stephane
- Tarif 60€
- Réponse 7h
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60€/h
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1er cours offert
- Yoga Iyengar
Pratiquez et découvrez le YOGA IYENGAR avec Stéphane professeur certifié depuis 2013
- Yoga Iyengar
Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Chatou
À propos de Stephane
J’ai découvert le Yoga Iyengar au centre de Iyengar de Chatou en 2004.
Ma 1ère séance a été une véritable révélation. J’apprécie particulièrement la précision, la rigueur et l’énergie véhiculée. Après quelques années de pratique régulière, c’est tout naturellement que je me suis tourné vers l’enseignement. J’ai réussi mon premier diplôme Base 1 en 2013 et réalisé mes 1er cours la même année.
Formé au centre Iyengar de Chatou, je suis professeur Iyengar certifié par l’institut Ramamani Iyengar de Pune (Base 2) depuis 2016.
Aujourd’hui, je me consacre principalement à la pratique et l’enseignement du Yoga Iyengar avec la volonté de transmettre et partager.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L’enseignement du yoga qui est proposé est celui développé par B.K.S. Iyengar.
Basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique), c’est un yoga précis et rigoureux qui met l’accent sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace.
L’enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun, quelque soit son âge, sa corpulence ou sa condition physique.
L’utilisation de supports (sangles, briques, couvertures, chaises,…) facilite l’apprentissage des postures.
Ces principes de base permettent de développer un meilleur équilibre physique et mental.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 480€
webcam
- 30€/h
cours offert
Stephane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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