1er cours offert
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Jeanne
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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1er cours offert
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
- Sport santé
- Gym douce
Licence ESAC Cirque I Enseignement bienveillant - Handstand, Assouplissement, Renforcement musculaire, Yoga, Headstand, Contorsion
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
- Sport santé
- Gym douce
Lieux du cours
Recommandée
Jeanne a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jeanne
Vous pourrez trouver quelques photos et vidéos de mon travail sur instagram
Contorsionniste de formation j'ai été amenée à croiser différentes pratiques (yoga, musculation, tai-chi, gym, danse, kiné etc) pour permettre à mon corps de suivre mes ambitions.
Je connais bien l'exigence et l'assiduité qu'on se dois quand on as de grands projets, et elles vont de paire avec l'écoute de son corps et la bienveillance.
J'ai donc travailler stratégiquement pour utiliser mon corps à mon avantage sans me blesser et ce sont des apprentissages que je prends plaisir à partager.
Enfant, j'ai fait 10 ans d'école de cirque amateur, où j'ai toucher à tout, des portés acrobatiques aux différentes spécialités circassiennes.
Puis j'ai étudier 6 ans en école de cirque (préparatoire à Lille et Montpellier et école supérieure à Bruxelles).
Ce qui revient à passer sa journée entre cours d'acrobatie, trampoline, contorsion, danse, théâtre, musculation, assouplissement, yoga, mise en scène, anatomie etc..
J'ai toujours aimer transmettre ce que j'ai appris, chercher comment l'adapter pour le rendre accessible pour chacun, et cette année ne fait pas exception :)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne ponctuellement le cirque en loisir depuis 2018.
Le cours peut se faire en français ou en anglais (The class can be taught in French or English)
Les domaines que je propose sont :
-Équilibre sur les mains ou sur la tête (handstand and headstand) -Assouplissement et/ou contorsion (flexibility and/or contortion) -Renforcement musculaire et/ou musculation (muscle strengthening and/or bodybuilding)
-Étirements et Yoga (stretching and yoga)
Je préfère vous rencontrer en cours privé, mais je peut ensuite vous proposer une formule différente, de façon à ce que vous puissiez partager le cour avec une personne de votre entourage.
Le contenu et niveau de difficulté du cours seront établis ensemble en fonction de vos besoins et envies.
Après les premiers cours, possibilité de créer un programme d'entraînement personnalisé pour pouvoir vous entraîner seul.e en toute sécurité.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
3
Jeanne est une artiste qui sais transmettre sa passion et s'adapte au niveau et à l'ambiance de groupe. Entre dynamisme et pédagogie elle sait animer des séances ludique et instructive
Jeanne est une personne Très sympa! Elle porte une Très bonne énergie et est ouvert au travail avec les individus, les adaptions et les variations.
Elle est aussi super avec les enfants ️
Merci Jeanne!Jeanne est une professeure géniale, à l’écoute, bienveillante, et spécialiste dans son domaine. Je vous la recommande vivement :)
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
cours offert
Jeanne offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
Précisions
Possibilité de faire de scéance plus courtes ou plus longues en fonction de vos envies/besoins
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