

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Delphine organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
Delphine
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Delphine organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
- Tarif 90€
- Réponse 1h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Delphine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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90€/h
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Reiki
- Spiritualité
Enseignante en méditation, coach holistique, sophrologue et maître Reiki, propose des séances de relaxation, méditation, respiration et soin énergétique depuis 2015
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Reiki
- Spiritualité
Lieux du cours
Ambassadrice
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Delphine organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
À propos de Delphine
Est-ce que vous aussi vous avez besoin ou envie de : - prendre un temps pour vous détendre réellement, - apaiser votre mental, - mieux gérer votre stress ou vos émotions, - retrouver un sommeil profond, - ou simplement respirer pleinement ? Vous n’êtes pas seul·e : 17 % des Français, soit plus de 11 millions de personnes, déclarent avoir déjà eu recours à la sophrologie, une pratique mêlant relaxation, respiration, méditation. Cela montre que de plus en plus de personnes recherchent des méthodes douces pour rester sereines dans un monde qui va toujours plus vite. Mon objectif : vous offrir un espace de pause, de reconnexion à vous-même, et des pratiques simples que vous pourrez réutiliser au quotidien. Mon parcours : Passionnée par les sciences humaines, le développement humain et les neurosciences, j’ai fait de l’accompagnement un métier. Après 20 ans de direction générale en entreprise, j’ai créé Be Yourself, un espace dédié au coaching, au bien-être et à la guérison, un espace de transformation. Depuis 2015, j’enseigne la méditation, la relaxation et les techniques de respiration, en individuel et en groupe. Je suis également sophrologue certifiée, maître Reiki Usui Ryoho et praticienne en activation énergétique. Mes formations • Thérapeute holistique, Académie holistique (2025) • Formée aux techniques de respiration, YKA (2024) • Sophrologue certifiée IFS Paris (2022) • Coach professionnelle certifiée – Titre RNCP 6 (2021) • Praticienne et Maître Reiki Usui Ryoho (2020) • Enseignante en méditation et relaxation (depuis 2015) Pour qui ? Mes séances s’adressent à toute personne qui souhaite : • Réduire le stress et l’anxiété • Améliorer son sommeil et son énergie • Développer une meilleure concentration • Retrouver un équilibre émotionnel • Prendre un moment pour soi, en profondeur Chaque séance commence par un temps d’échange pour comprendre votre état du moment et vos besoins. Je vous guide ensuite pas à pas, dans un espace bienveillant, pour vous permettre de repartir plus léger, ancré et ressourcé. Au plaisir de vous accompagner vers plus de sérénité et de vitalité ! Delphine Coach & Thérapeute Holistique – Sophrologue – Maître Reiki Usui Ryoho - Enseignante en méditation et en respiration consciente
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Depuis plusieurs années, j’accompagne toute personne qui en a besoin à retrouver équilibre, vitalité et sérénité grâce à une approche globale mêlant : Relaxation guidée : pour relâcher les tensions et installer un profond calme intérieur Sophrologie : pour gérer le stress, les émotions et préparer les défis de la vie (examens, compétitions, prise de parole) Méditation de pleine conscience : pour apaiser le mental et développer la concentration Respiration consciente : pour libérer les blocages émotionnels et retrouver son souffle Reiki Usui Ryoho : soins énergétiques et rééquilibrage pour harmoniser corps, cœur et esprit Lors de notre premier entretien, nous faisons connaissance et identifions ensemble les situations que vous souhaitez voir évoluer. Je vous propose ensuite un accompagnement sur-mesure, sous forme de séances ponctuelles ou de suivi régulier. Mon objectif : vous aider à retrouver votre ancrage, votre énergie et votre clarté d’esprit pour avancer plus sereinement. Les séances sont ouvertes à tous, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
Delphine est une professeur professionnelle de confiance qui donne de tres bons conseils et qui aime partager qon expérience et son savoir faire et qui est à l'écoute de ces élèves. Je suis très contente d'avoir pu réaliser un très bon travail à ces côtés et d'avoir pu partager un peu de mon savoir faire et de mon expérience. Je recommande aux élèves qui souhaitent avoir des conseils sur l'entretien d'embauche de prendre Delphine comme professeure.
Elle est vraiment professionnelle, elle sait comment faire son travail pour que vous auriez un CV parfait. Elle connais bien les points importants pour mettre votre cv en valeur. vraiment satisfaite, merci encore Delphine
J'ai eu affaire à Delphine car je cherchais un stage, bien qu'elle ait eu besoin d'un stagiaire elle m'a recommandé d'autres entreprises qui pourraient m'apporter une expérience plus en adéquation avec mon projet professionnel.
Elle m'a conseillé comme une mère le ferait pour sa fille et j'ai trouvé ça vraiment agréable et je me suis sentie épaulée, même si nous ne connaissions pas.
Elle m'a donné des pistes et nous avons repris contact à plusieurs reprises pour faire avancer ma recherche.
J'ai aujourd'hui trouvé mon stage et j'étais bien contact d'avoir échangé et d'avoir connu Delphine.
Je pense que si vous avez l'occasion de travailler avec elle, ce sera une rencontre enrichissante tant professionnellement que personnellement !Delphine est LA personne qui accompagne, aide et conseille avec ponctualité, rigueur et professionnalisme. Elle m'a aidé à réaliser mon cv et ma lettre de motivation en quelques heures, ce qui permet d'acquérir les informations nécessaires grâce à sa grande expérience et de bonifier d'avantage mon temps.
Je recommande fortement Delphine !J'ai eu l'occasion de rencontrer Delphine lors de mes cours en études supérieures chez AMOS, l'école du sport Business sur Paris XIII.
Et quel plaisir et d'avoir Mme Strazzieri comme intervenante sur le sujet du networking et du coaching !
Delphine est toujours à l'écoute, très disponible et de très bons conseils : qualités indispensables pour les thématiques qu'elle enseigne.
Son suivi ultra personnalisé permet à tous les étudiants de se sentir concernés par son cours et ainsi, de progresser à leur rythme, mais de manière efficace et durable.
Sa philosophie de vie ainsi que son positivisme sont vraiment des boosters et permettent à chacun de se dépasser et de fournir les efforts nécessaires pour arriver à notre but.
Encore merci Delphine !Delphine m'a apporté un vent de spontanéité et de positivité qui fait du bien. Dans le cadre d'un cours sur le networking, elle nous a en plus offert les clés des compétences nécessaires à la création de son réseau. Elle a été à l'écoute de chacun de nous et a proposé des réponses et des pistes de réflexions pour chacune de nos problématiques. Sa pensée ne vise qu'à nous permettre de nous améliorer et de nous sentir encore plus en accord avec nous-même. C'était très inspirant et je vous recommande de profiter de son accompagnement !
Bon professeur à tous points de vue
Une coach pas comme les autres, à l'écoute, donne des conseils, beaucoup d'échanges, prend le temps de corriger, un travail efficace en peu de temps, une progression rapide, un résultat très satisfaisant. Merci pour ton aide précieuse Delphine!!!
Une coach pas comme les autres, à l'écoute, donne des conseils, beaucoup d'échanges, prend le temps de corriger, un travail efficace en peu de temps, une progression rapide, un résultat très satisfaisant. Merci pour ton aide précieuse Delphine!!
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Tarifs
Tarif
- 90€
Tarifs packs
- 5h : 450€
- 10h : 900€
webcam
- 90€/h
cours offert
Delphine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Je vous propose de faire connaissance, lors d'un échange offert de 30 minutes maximum. J'y tiens, car cela permet de savoir si je peux vous aider, et pour vous de valider le fait que cela vous convient. À bientôt ! Delphine
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