C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Jean-Nicolas organisera avec soin votre premier cours de Développement personnel.
Jean-Nicolas
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Une écoute véritable, c'est rare et précieux, et ça peut vous aider durablement.
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Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Jean-Nicolas organisera avec soin votre premier cours de Développement personnel.
À propos de Jean-Nicolas
Il y a quelques années, après une période particulièrement difficile où je me sentais totalement bloqué, paralysé, j’ai pris la décision ferme et volontaire de réorienter ma vie. De changer de point de vue... J’ai appris à clarifier mes priorités, à me recentrer sur mes objectifs mieux définis et à aborder mes émotions avec plus de recul et de lucidité.
Cette approche m’a permis de libérer peu à peu mon esprit et de saisir de nouvelles opportunités. Pas à pas, j’ai progressé en cochant chaque étape de mon parcours.
Se reconnecter à ses envies et besoins profonds, (re)connaître ses qualités, mais aussi accepter ses défauts et donc mieux se connaître y compris dans les aspects les plus inconfortables, est un exercice fondamental, essentiel, qui permet cette transformation.
Au fil de ce cheminement personnel, au grès des rencontres, j’ai pris conscience que ma capacité d’écoute était plus qu’une simple qualité mais un véritable don. C’est ce don qui m’a donné envie d’accompagner ceux qui cherchent un changement, en leur offrant des clés concrètes et durables pour avancer. Cela commence toujours par une écoute profonde et sincère, et c'est ce que je vous propose ici comme point de départ vers un nouveau cheminement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mon approche n’a rien de révolutionnaire, mais elle est pensée pour vous aider concrètement à comprendre et voir vos résistances, et ainsi vous permettre d'avancer avec plus de clairvoyance.
Elle repose sur une écoute véritable et sans jugement, vous offrant un espace sécurisé propice à une transformation authentique.
Si les amis sont là pour nous soutenir, leur implication personnelle, affective et émotionnelle peut parfois limiter leur capacité à nous aider en profondeur.
En tant que coach, je vous offre cette distance objective, nécessaire pour avancer vers un progrès réel et durable.
Il est primordial d'aborder une thérapie comme celle-ci avec l'objectif d’un progrès durable, vers une meilleure compréhension de soi et du monde. Il s'agit de franchir certaines portes — des portes qui resteront fermées derrière soi, et non plus devant.
Mon approche repose sur 7 points principaux :
1. Écoute active et bienveillante
Je vous écoute attentivement, sans jugement, pour comprendre vos besoins profonds et vous offrir un espace de parole sécurisé — et souvent libérateur.
Le jugement est partout, parce qu’il est un réflexe humain de survie : il nous sert à jauger une situation, à nous situer par rapport à l’autre, même si cela reste souvent biaisé.
Pouvoir bénéficier d’un moment sans jugement, face à quelqu’un qui vous écoute vraiment, sans attente ni projection, peut devenir une expérience rare, puissante, précieuse.
2. Communication constructive
Nous travaillerons ensemble à développer une communication plus claire, plus apaisée, envers vous-même comme envers les autres.
Il ne s’agit pas de nier la part "négative" ou non-constructive de votre façon de vous exprimer. Bien au contraire. Il est essentiel de faire avec ses défauts, ses failles, ses nuances. C’est cela, être humain.
Mais nous chercherons à tendre vers quelque chose de plus équilibré.
3. Clarification des objectifs et prise de décision
Nous chercherons à simplifier vos pensées, à clarifier vos envies, pour que vos décisions soient plus alignées avec vos aspirations profondes.
Redevenir un enfant tout en restant un adulte : c’est aller spontanément vers soi, vers ses envies, ses besoins non comblés, pour redéfinir ses objectifs de vie.
4. Gestion émotionnelle et état d’esprit positif
Vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions, à les accueillir plutôt qu’à les subir.
Il ne s’agit pas de nier les émotions dites « négatives » — bien au contraire. Il s’agit de les traverser avec plus de calme, plus d’ouverture, et d’éviter les pièges de la culpabilité, du regret ou de la honte.
5. Résolution des conflits
Qu’ils soient intérieurs ou relationnels, nous aborderons les conflits de manière constructive.
Le conflit n’est pas à fuir : c’est un levier, un outil social. Il nous aide à clarifier les désaccords, à poser les différences, et à mieux comprendre l’autre.
Un conflit se gère bien dès lors que l’on comprend que l’autre est autre — et que notre intention d’en sortir est claire et sincère.
6. Renforcement de la confiance en soi
Nous travaillerons à atténuer le poids de la culpabilité, pour mieux la comprendre et ne plus la subir.
Cela renforcera peu à peu votre estime personnelle, et vous aidera à avancer avec plus de clarté, d’affirmation de soi — et donc de certitudes.
7. Identification des blocages et des besoins profonds
Par une écoute attentive, nous repérerons ensemble ce qui vous freine, et définirons des leviers concrets pour y voir plus clair.
Nous identifierons vos envies, mais surtout vos besoins, en les listant très concrètement, pour que vous puissiez les garder sous les yeux, comme un cap à garder en tête.
Je vous propose une séance de consultation gratuite
pour discuter de vos objectifs et de la manière dont mon approche peut vous accompagner vers une vie plus épanouie et équilibrée.
Contactez-moi pour réserver votre séance et commencer ce travail ensemble.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Développement personnel.
6
Jean Nicolas est un prof très à l'écoute répond à toutes les questions que je lui ai posées très impliqué.
Très bonne connaissance en MAO
Je le recommandeTrès bonne expérience avec Jean-Nicolas. C'est un professeur attentif à ses élèves, à leur évolution. Super expérience. Je le recommande sans hésitation!
Je connais Jean-Nicolas comme étant quelqu’un de consciencieux et attentif, et ses nombreuses années d’expérience dans la MAO font sans aucun doutes de lui un professeur de choix pour toute personne désireuse d’en apprendre les ficelles.
Toujours un plaisir d’apprendre avec Jean-Nicolas !
A l’écoute, patient, il a à cœur de nous faire avancer, le tout avec beaucoup d’humour et de bienveillance.
Je recommande vivement ce Superprof !Jean-Nicolas a su me faire progresser dans mes acquis. Sa patience, son professionnalisme et ses explications maîtrisées m'ont beaucoup aidé. Il est en plus une personne agréable et dynamique à chaque cours. Je recommande vivement
Je recommande Jean-Nicolas pour son sérieux, ainsi que son expérience dans le domaine de la musique. Personne agréable et pédagogue !Voir plus de recommandations
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