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Jean-Baptiste
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Diplômé d’État, spécialisé en préparation physique, j’accompagne les sportifs de montagne vers la performance optimale.
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Lieux du cours
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Chez Jean-Baptiste : La Roche-sur-Foron
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À propos de Jean-Baptiste
Mon site : (information cachée) Titulaire d’un BPJEPS Activités de la Forme, option musculation-haltérophilie, j’accompagne chacun dans ses objectifs, qu’ils soient sportifs, professionnels ou liés à la santé. Pour les compétiteurs et sportifs ambitieux, je propose un suivi structuré et exigeant pour vous aider à atteindre vos résultats et repousser vos limites. Pour ceux qui visent la santé, la reprise après blessure, la perte de poids ou le mieux-être au quotidien, je propose un accompagnement méthodique et bienveillant pour progresser en toute sécurité et retrouver équilibre et confiance. Passionné de sports de montagne (il ne me manque que ce qui vole :p) et de triathlon, je considère la musculation comme un outil pour développer force, endurance et mobilité. Ce n’est pas une fin en soi, mais un moyen d’aller plus loin, plus haut, plus fort… et d’aider mes clients à faire de même.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon expertise repose sur la préparation physique spécifique : développer la force, l’endurance, la mobilité et le mental nécessaires pour performer dans votre sport et relever vos défis. Ce que je vous apporte : - Un vécu d’athlète. - Une expérience validée : ces entraînements m’ont permis d’intégrer la spécialité la plus exigeante de la Police Nationale. - Coaching en présentiel et/ou en ligne. - Préparation physique spécifique : optimiser vos qualités pour exceller dans votre discipline (trail, triathlon, sports de montagne, etc.). - Conseils adaptés aux efforts prolongés. - Préparation aux concours exigeants (GPX, PGHM, FS…). - Accompagnement hygiène de vie. - Formé par des experts reconnus dans leur domaine.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
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