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Jade
- Tarif 5€
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Jade a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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5€/h
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- Yoga
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- Ashtanga
Découverte du yoga et de l’expression corporelle : respiration, conscience du corps et mouvement (cours pour débutants)
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Lieux du cours
-
Chez Jade : Fontenay-sous-Bois
-
Recommandée
Jade a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jade
Je suis passionnée par le corps et les langues, et j’ai combiné mes expériences pour proposer une approche unique de l’expression corporelle. - Formation de 50h en yoga en Thaïlande, - Travail corporel et vocal issu du théâtre (Butō, Kathakali, voix et mouvement scénique), - Pratique de barre au sol, pole dance et escalade. Ces expériences m’ont permis de développer une approche attentive et personnalisée pour chaque élève, afin de guider chacun dans la découverte et la maîtrise de son corps avec conscience et plaisir.
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Découvrez votre corps, respirez, bougez et exprimez-vous ! Un cours d’initiation unique mêlant yoga, barre au sol et théâtre corporel pour débutants (cours collectif limité à 5 pers.). - Prendre conscience de votre corps et de votre posture ; - Travailler votre respiration et votre amplitude de mouvement ; - Explorer votre expressivité corporelle dans un cadre sécurisant et accessible. Le cours est conçu pour être accessible à tous, sans prérequis, avec un tarif très abordable (5€). L’objectif est de créer un espace d’initiation et de plaisir dans le mouvement, tout en développant une relation consciente avec son corps. Lieu de cours : Bois de Vincennes - RER Fontenay-sous-Bois Venez avec votre tapis !
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Tarifs
Tarif
- 5€
Tarifs packs
- 5h : 25€
- 10h : 50€
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