1er cours offert
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VALERIE
- Tarif 40€
- Réponse 2h
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Nombre d'élèves que VALERIE a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Renforcement musculaire
Cours de pilate - accompagnement personnalisé souplesse, posture, renforcement sangle abdominale et dos
- Renforcement musculaire
Lieux du cours
-
Chez VALERIE : Bois-Colombes
- webcam
-
À propos de VALERIE
Le sport a toujours été ma passion et je souhaite partager mes connaissances avec mes élèves. Le pilate entre autre vous permet de prendre du recul sur les évènements de la vie, de vous recentrer sur vous-même et vous permet de lutter contre certaines maladies.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours de pilate se basent sur essentiellement du renforcement de la sangle abdominale et renforcement du dos.
Ces 2 éléments sont essentiels pour acquérir une belle posture et être bien dans son corps. Je complète également mes cours par des exercices d'équilibre, et à la fin de relaxation, méditation. Je privilégie les cours à domicile sur levallois, Bois colombes
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
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VALERIE offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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