Coach sportif diplômé STAPS. Séance de sport adaptée à vos besoins et vos objectifs.

En savoir plus sur Vivien

• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  Historiquement j'ai commencé à l'âge de 5 ans et depuis je ne me suis jamais arrêté. 20 ans de football en club (champion Universitaire IDF). Puis je suis passé de l'autre côté de la ligne blanche avec un poste de préparateur physique. En parallèle j'intervenais sur les chantiers afin de lancer la journée des ouvriers avec une séances de prévention des blessures (TMS). J'ai également travaillé 10 ans dans le milieu du Handicap afin de développer et préserver les capacités physiques.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  J'ai pratiqué beaucoup de football cependant là où j'ai le plus performé c'est dans les activités d'endurance avec quelque titre sur des marathon en haute montagne, et des podiums en semi-marathon toujours à la montagne. De plus il y a une activité que j'ai découvert à la FAC et qui m'a vraiment plu est le rugby que je regrette de ne pas avoir découvert avant.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Au-delà de la simple perte de poids et tonification musculaire, le sport apporte surtout une bonne dose de décharge émotionnel qui permet de se vider l'esprit le temps de l'effort et de repartir plus apaiser. Ce qui est à mon sens très important dans la société actuelle où je rencontre beaucoup de personnes très en prise avec leur travail.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  Evidemment par rapport à mon âge (36 ans) l'évènements marquant pour moi en tant qu'ancien footballeur est la coupe du monde 1998 qui me donne encore aujourd'hui des frissons.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Remporter à deux reprises le marathon des étoiles dans ma catégorie.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Avec monsieur Teddy Riner, pour parler de sa manière de préparer physiquement et mentalement les jeux olympiques.

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  Je suis présent et disponible tous les jours et j'adapte la pratique à ses souhaits afin de l'impliquer au maximum dans sa pratique. Le but étant d'en faire un acteur et non de subir les séances

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Ce qui fais de moi un Superprof c'est avant tout mon investissement et la personnalisation des séances que je propose aux pratiquants.