Coach sportif, diplômé en STAPS. Je vous propose de profiter de mon expérience pour des cours de boxe anglaise/pieds poings, renforcement musculaire.

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  Je faisais beaucoup de sport plus jeune avec les copains évidemment, football, lutte, course, vélo...
  Et puis arrivé à l'adolescence j'ai commencé à m'intéresser de manière plus prononcé à la musculation et ensuite à la boxe.
  J'y voyais un moyen de repousser mes limites, de gagner en confiance.
  C'est vraiment à partir du lycée puis à l'université que les choses se sont enchaînées avec les compétitions.
  La boxe m'a beaucoup appris sur moi même et sur mon rapport à la vie en général.
  J'ai fais pas mal de boxe française et de kick à mes débuts et puis plus d'anglaise ensuite,
  L'anglaise est primordiale, c'est la base pour n'importe quel combattant.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  La boxe anglaise bien évidemment, et les boxes pieds poings en général (le one championship n'a plus de secret pour moi ha ha) j'aime bien regarder un peu de mma de temps en temps même si je suis moins attiré par les phases de lutte ou jjb malgré l'efficacité de la chose.
  Sinon j'aime beaucoup courir pour la forme et la musculation aussi,
  ainsi que la randonnée dans un autre registre, pour prendre le large. Nager de temps à autre.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport est devenu une routine de vie pour moi,
  C'est un moyen de me défouler, de me dépasser,
  de me vider la tête quand j'en ai besoin.
  Sans le sport et la boxe je n'en serais pas où je suis aujourd'hui, ça m'a apporté et continuera à m'apporter beaucoup de bonnes choses.
  C'est un équilibre de vie, une certaine discipline parfois, se sentir bien dans son corps, le physique et le mental sont complètement intriqués, les deux se répondent continuellement,
  j'ai une façon de voir le sport très holistique.
  L'être humain est fait pour bouger et dépasser ses limites sans être forcément dans l'excès non plus, mais la base c'est de bouger!
  La casquade d'événement provoqués dans notre corps au niveau chimique quand on s'entraîne ..les gens n'ont pas idée...ça peut guérir de tellement de choses, le sport comme médicament c'est du réel!

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  Rien de vraiment précis, j'aime bien
  les performances et une belle technique dans les sports de combats et dans tout sport en général.
  J'aime bien regarder les finales de volley ou de handball, de rugby, tellement de tension et d'actions !!

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Les championnats universitaires de boxe successifs et mon premier combat, beaucoup d'adrénaline et de sentiments d'accomplissement.
  Mon premier saut à l'élastique dans un autre registre, beaucoup d'adrénaline aussi ha ha.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Il y en a tellement !! je ne suis pas trop du genre à poser trop de questions dans ces moments là ha ha... pour le plaisir de m'entraîner avec eux déjà, c'est un formidable booster personnel je pense. C'est des meilleurs qu'on apprend.

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  Pour qu'un élève garde la motivation j'essaie surtout de m'adapter à son niveau en augmentant progressivement la charge et le challenge ou en dosant en fonction de la fatigue. J'aime bien discuter aussi, c'est un échange l'entraînement.

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Un super sportif et un super prof..les 2 sont liés dans mon cas puisque c'est mon expérience depuis tant d'année qui me guide pour évoluer ou faire évoluer, je connais certaines de mes limites, la pratique et aussi la théorie par mes études, je suis quelqu'un qui aime réfléchir et trouver des solutions, appliquer ce que je sais aux demandes de mes élèves.
  Au final mon but reste de vous aider à repousser vos limites, vous aider à vous connaître mieux parfois ou simplement à passer un bon moment!!