1er cours offert
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Guylain
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Coach Sportif diplômé (Licence STAPS + Master) vous aide à atteindre vos objectifs fitness et musculation. Spécialisé notamment dans la prise de masse musculaire, la perte de poids, et les objectifs s
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Longjumeau
-
Recommandé
Guylain a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Guylain
ARNOUX Guylain, ancien professeur d'EPS, j'ai quitté l'éducation nationale pour pouvoir vivre de ma véritable passion : Le coaching. Diplômé d'une licence STAPS puis d'un master, j'ai en effet enseigné durant 6 années, avant de me rendre compte que ce qui me passionnait vraiment c'était le coaching. De pouvoir assurer un véritable suivi pour chacun, créer des objectifs personnalisés, et définir le meilleur chemin pour y parvenir. Passionné de sport depuis l'enfance, je mets un point d'honneur à partager cette passion, et à faire attention sur un point : Le plaisir dans la pratique. Mes années d'expérience dans l'enseignement du sport m'ont montré cela : C'est en prenant du plaisir que l'on arrive à tenir ses objectifs dans la durée. Alors, Prêt à se lancer ?
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportif diplômé (Licence STAPS + Master) Je vous aide à atteindre vos objectifs : - Perte de poids - Prise de masse musculaire -Objectifs sportifs Pour cela je propose des séances de coaching individuelles, ou en petits groupes. Cela peut se faire à domicile, en extérieur, ou à la salle où je suis le Personal Trainer à Chilly-Mazarin (Essonne). Je propose également un suivi disponible sur application, avec un programme d'entraînement (Envoi de séances détaillées, avec vidéos et description des exercices, nombre de séries, etc...) ainsi qu'un plan alimentaire adapté à vos objectifs précis. Les offres de coaching sont créées sur mesure selon votre projet, votre emploi du temps, etc... Le prix à la séance varie selon plusieurs facteurs comme le nombre de séances en présentiel, le suivi proposé, ou encore si vous venez directement à la salle où je coach. N'hésitez pas à me contacter si vous êtes curieux, je vous donnerai toutes les informations dont vous aurez besoin ! À bientôt, et en forme ;)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Guylain est un coach professionnel à l'écoute et parfaitement à la page des connaissances sportif récentes.
Il vous guidera et sera le coach parfait peu importe votre projetDes années de pratique sportives suivie avec l'expérience d'un pédagogue diplômé. Guylain est mon ami d'enfance et m'a coaché plusieurs fois avec résultats à l'appui. Pas plus tard qu'il y a 2 ans il m'a permis de perdre près de 10kg superflus avec quelques conseils et depuis je pratique mieux mon sport et avec la meilleure régularité que j'ai pu atteindre à ce jour.
Ce n'est pas exagéré c'est tout à fait réel et c'est pour ça que je le recommande à quiconque veut passer au niveau supérieur au niveau physique et mental.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Guylain offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Les cours de base se dérouleront au Basic-Fit de Chilly-Mazarin.
Les cours à domicile ou en extérieur sont possibles (ces derniers sont très sympas quand il fait beau !) , mais il peut y avoir un supplément selon la distance de déplacement.
Je propose exceptionnellement des packs de séance sur superprof, mais je préfère nettement proposer des offres de suivi pour mes élèves, ce qui assure beaucoup plus de résultats pour vos différents objectifs !
Je propose en effet une application sur laquelle j'envoie un programme d'entrainement séance par séance, avec des exercices détaillés, une vidéo explicative de chaque exercice, le nombre de séries, de répétitions, et des conseils personnalisés qui évolueront de séances en séances selon votre évolution.
Je propose également des plans alimentaires détaillés avec des idées recettes, des plans à la journée, et des objectifs progressifs à atteindre pour équilibrer son alimentation.
Ce suivi que je propose n'augmente pas le tarif à la séance, je considère qu'il est essentiel pour vos progrès, et ne le facture pas en plus du prix à la séance :)
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