1er cours offert
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Diana
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
- Relaxation
- Art thérapie
- Qi Gong
- Shiatsu
- Do-In
Coach spécialisée en QI GONG, SHIATSU et PILATES, je vous aide à retrouver votre équilibre physique et mental, reprendre votre corps en main et atteindre votre objectif forme et énergie
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Lieux du cours
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Chez Diana : Rieux-Minervois
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À propos de Diana
Je suis professeur de Qi Gong diplômée de l'École de médecine chinoise et Qi Gong d'Annecy et l'université de Jiangxi. J'enseigne aussi la méthode Pilates certifiée Matwork 1 et 2, Séniors et Post-Thérapie, ainsi que la méthode Abdominaux Sans Risques de Blandine Calais Germain.
Experte en techniques corporelles, je saurai vous guider et vous transmettre les secrets pour entretenir votre flexibilité et votre forme.
En parallèle je suis également Art thérapeute et vous propose des séances individuelles en cette thérapie qui aide à débloquer des situations et retrouver confiance en soi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon accompagnement en ART THERAPIE : Mes séances, sont un véritable voyage intérieur afin de visiter les couloirs de votre univers profond et spirituel.
Je démarre en général par un temps de relaxation afin de venir vous mettre en disponibilité mentale complète.
J'utilise différentes méthodes pour cela comme l'auto massage ou la sono thérapie à l'aide de sons thérapeutiques, vous serez bercés par le doux son de mes bols chantants. Vous aurez la possibilité de poursuivre cette relaxation profonde encore quelques minutes avant de revenir progressivement à votre état d'esprit bien connecté à votre corps.
Je vous proposerai alors de venir exprimer, sur une feuille, votre ressenti et votre sentiment général. Vous laisserez libre cours à votre élan créatif. Il n'y aura aucune attente de résultat, technique ou esthétique mais une véritable expression de vous même.
La séance dure en moyenne 1h sans compter le temps du retour et de l'échange !
Le cours particulier de QI GONG vous offre le privilège d'être pris en charge du début à la fin, je vous invite d'abord à la prise de conscience corporelle, à l'ancrage puis je vous emmène progressivement à installer le champ d'énergie autour de vous en vous connectant à l'espace, au ciel et à la terre. Après vérification de la posture, les mouvements proposés peuvent être en adéquation avec la saison du moment pour travailler sur les organes concernés (par exemple au printemps, travail sur le foie et la vésicule biliaire).
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
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Diana est une personne très pédagogue, douce et patiente. Elle est compréhensive et n'est pas dans le jugement, elle saura vous faire progresser en toute confiance. Je la recommande vivement si vous souhaitez vous initier ou vous perfectionner dans les arts plastiques.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 185€
- 10h : 350€
cours offert
Diana offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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