1er cours offert
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Chahrazad
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
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- Développement personnel
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- Gestion du stress
Coach en santé globale & bien-être, je vous accompagne à retrouver votre énergie, réguler votre stress et mieux vous connaître pour vivre en conscience.
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Limoges
À propos de Chahrazad
Je suis Chahrazad. Je suis coach et j’accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps et émotions afin de libérer leur plein potentiel et avoir une alimentation adaptée ! Mon approche repose sur la pleine conscience, avec un accompagnement qui prend en compte l’ensemble de la personne aussi bien sur le plan nutritionnel, physique ou émotionnel.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
- Mindset : Exercices de prise de conscience pour travailler sur ses croyances, pensées et peurs afin de se libérer, s’accepter et mieux se connaître pour cultiver un état d’esprit positif et atteindre ses objectifs. - Nutrition : Adopter une alimentation personnalisée, consciente et adaptée à tes besoins, sans culpabilité ni privation. - Physique : Te mettre en mouvement, écouter ton corps et retrouver une énergie durable. - Respiration : Apprendre à apaiser ton système nerveux pour mieux gérer le stress et vivre pleinement l’instant présent.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
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cours offert
Chahrazad offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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