Sylvie - Prof de droit civil - Brest
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Sylvie - Prof de droit civil - Brest

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Sylvie

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Sylvie - Prof de droit civil - Brest
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  • Droit civil
  • Droit des affaires
  • Préparation examen CRFPA
  • Droit fiscal
  • Droit (Concours/Examens)

Coach en méthodologie juridique (ex-avocate fiscaliste & MARD) – réussite, concentration et gestion du stress en études de droit (L1 à M2, CRFPA)

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  • Droit (Concours/Examens)

Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Brest

Recommandée

Sylvie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Sylvie

À propos de moi — Coaching juridique et gestion du stress pour étudiants et jeunes avocats et juristes

Ancienne avocate (20 ans d’exercice à Paris et Angers), j'ai connu de l'intérieur le stress, la charge mentale et l’urgence quotidienne qui caractérisent la profession d’avocat. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : 67 % des avocats ressentent une surcharge de travail, 70 % travaillent fréquemment dans l’urgence, 96 % doivent rester vigilants sur de nombreuses tâches simultanées, et 76 % se disent très souvent stressés.
Ce stress s’installe souvent dès les études de droit, et peut devenir un frein à la performance académique et professionnelle.

C’est pourquoi je propose un coaching juridique et académique pour étudiants en droit et jeunes avocats, visant à prévenir le stress et à développer la performance intellectuelle et émotionnelle.
Mon approche hybride droit-médiation & coaching est à la fois théorique et vivant ce qui en fait sa force et aide à :

- Gérer efficacement le stress et les émotions dans les études et la pratique du droit ;

- Développer une méthode de travail claire et adaptée à la rigueur juridique;

- Renforcer la concentration, la mémoire et la confiance en soi mais aussi la tranquillité d'esprit et le plaisir.

- Et ainsi préparer avec succès les examens, dissertations, commentaires d’arrêt, oraux, partiels ainsi que les entretiens professionnels et 1ères négociations...

Habituée aux profils à haut potentiel, sensibles, hyperactifs ou facilement stressés, j’allie méthodologie juridique, pédagogie accessible et outils concrets de gestion du stress et de l'anxiété. Mon accompagnement s’appuie sur les neurosciences cognitives et émotionnelles, ce qui le rend durable et applicable dans la vie professionnelle comme personnelle.

Avec ce coaching juridique et en intelligence émotionnelle, je permets à chaque étudiant ou jeune avocat de progresser efficacement sans surcharge ni épuisement, en développant la confiance et la performance dès les études de droit et tout au long de la carrière.

Mes Diplômes & Titres

Droit
- Avocate fiscaliste – Barreau de Paris (15 ans -PwC).
- Avocate civiliste et pénaliste pour mineurs - Barreau Angers (5 ans).
- Médiatrice D.E référente près les Cours d'Appel Angers, Rouen (3ans).
- DESS Droit des Affaires et fiscalité -Université Paris 2 Assas
- D.U Médiation - ICP IFOMENE.
- Certification en Droit collaboratif niveau 1 et 2 – AFPDC.
Interventions régulières en études supérieures et mentorat sur l'intelligence émotionnelle, les compétences psycho-sociales ou soft skills.

Coaching & Intelligence Émotionnelle
- Coach professionnelle – Master 2 Université Paris II Panthéon-Assas
- Certifiée en intelligence émotionnelle appliquée (EQ-i)
- Certifiée en santé mentale Jeunes (PSSM - Santé France).
Spécialisation : gestion du stress, concentration, performance cognitive, accompagnement des profils sensibles / rapides / neuro-atypiques
Praticienne en techniques psycho-corporelles d’autorégulation émotionnelle (Focusing, somatic experiencing, EFT, cohérence cardiaque, yoga, méditation de pleine conscience)

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

À propos du cours — Coaching juridique et intelligence émotionnelle

Mes cours s’adressent aux étudiants en droit, lycéens et jeunes adultes, ainsi qu’aux jeunes professionnels qui souhaitent progresser dans leur réflexion juridique tout en gérant le stress et en développant confiance et autonomie.

Je propose une approche contre-intuitive : “je ressens donc je suis”. Apprendre à ressentir et structurer sa pensée permet d’éviter le déséquilibre, le stress excessif et l’anxiété. C’est sur cette base que j’accompagne depuis 10 ans mes élèves et étudiants à structurer leur raisonnement, progresser avec sérénité et relier les concepts juridiques à des situations concrètes.

Mes cours durent entre 1 h et 2 h, ce qui permet d’installer une bonne dynamique, de travailler en profondeur et d’obtenir des résultats durables. Sur la base de l'expérience, les effets se font pleinement sentir après 5/6 cours minimum, car la transformation intellectuelle et émotionnelle — comme la confiance — nécessite du temps et un accompagnement progressif.

Ce que vous apprendrez dans mes cours :

- Structurer et nommer vos idées pour mieux analyser les textes juridiques (dissertations, commentaires d’arrêt, articles de loi, codes..) ;

- Développer une réflexion précise, sourcée, autonome et critique, en lien avec des situations concrètes ;

- Relier théorie et pratique, comprendre le sens, la valeur et la portée (conséquences) réelle des textes ;

- Favoriser un apprentissage incarné : cohérence entre compréhension intellectuelle, ressentis émotionnels et ancrage corporel ;

- Identifier nuances, limites et valeur du raisonnement juridique ;

Ma méthodologie et déroulé type :

- Feedback et état des lieux sur la séance précédente et vos avancées ;

- Exercices de recentrement corporel et mental issus du yoga et des neurosciences cognitives, si besoin ;

- état d’esprit par rapport aux cours et objectifs ;

- identification de la problématique ou de la demande du cours (documents ou projets à envoyer en amont si nécessaire) ;

- exercices de recentrement corporel et mental issus du yoga et des neurosciences cognitives, si besoin ;

- lecture et analyse des textes, toujours reliés à la réalité concrète et aux enjeux humains, économiques ou sociaux ;

- exercices d’écriture et de verbalisation pour entraîner la pensée précise, fluide et autonome ;

Mon rôle est d’agir comme un reflet et un guide : questionner, valider, ajuster subtilement, sans imposer de réponse, pour vous permettre de progresser en confiance, sans arrogance, et de déployer tout votre potentiel.

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 275€
  • 10h : 500€

webcam

  • 60€/h

déplacements

  • + 20€

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Sylvie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 45mn

Précisions

Étudiants avancés, préparation concours ou écoles d’avocats: 90 € / h
(approche plus stratégique, centrée sur la posture, l’oral et la gestion émotionnelle du stress)

Jeunes avocats en exercice : 120 € / cours (déductible fiscalement comme charge professionnellle

Pourquoi choisir un pack ?
Les effets transformationnels — confiance, clarté dans la réflexion juridique, sérénité face aux examens — se voient pleinement après 5 à 6 cours minimum.
Le pack permet de suivre un accompagnement progressif, structuré et personnalisé, pour installer des méthodes efficaces et durables.

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