Coach avec 15 ans d'expérience, propose des séances de coaching individuelles à Toulouse

Olivia est quelqu'un de très sereine avec qui on se sent en confiance et permet donc de lâcher prise facilement. Ses cours de yoga sont très bénéfiques et Olivia est une bonne pédagogue. Merci !

Olivia je te remercie beaucoup pour ta façon douce d'enseigner. Grâce à toi je prends mieux conscience de la bonne position du dos quand je prends conscience du maintien de mon périnée ! Muchas gracias !

Olivia est à l'écoute, elle pose les bonnes questions pour comprendre tous les aspects de la situation que l'on traverse et nous guide pour trouver des solutions concrètes à mettre en place. C'est quelqu'un de très humain que je recommande vivement !

Dès la première séance de yoga avec Olivia, j'ai apprécié son approche : elle nous demande notre pratique, ce que nous souhaitons travailler pour aujourd'hui, nous fait des proposition et s'adapte au fur et à mesure. Avec elle, j'ai bien travaillé la respiration et le temps de pause dans chaque posture. Elle a aussi une lecture somatopshychique de ce que chaque posture peut provoquer dans notre inconscient et qui nous fait évoluer. À la fin nous avons pu parler un peu de comment on a vécu la séance. Sans hésiter j'y retourne régulièrement!
En conclusion je recommande Olivia a ceux qui cherchent une approche douce bienveillante adaptée et profonde de la pratique du yoga.

Je dois dire que depuis toujours j’étais curieux de découvrir le yoga. Je viens de finir ma troisième session avec Olivia et je suis convaincu d’avoir fait un bon choix. Elle sait bien adapter des postures d’initiation à mon état physique actuel. Une bonne expérience que je vais certainement développer.

Olivia est à l'écoute de nos besoins, elle adapte les exercices qu'elle propose en fonction de notre ressenti. L'attention est portée sur la respiration, sur nos sensations. Pratiquer le yoga ainsi procure un vrai sentiment de bien-être.