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30€/h
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Cours proposés par Julie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
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Matières enseignées
  • Fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Ayant un BPJEPS Activité Physique pour Tous et le diplôme d'instructeur de zumba, je donne des cours de Fitness auprès d'associations depuis maintenant trois ans.a

Méthodologie

J'ai un BTS Action commerciale ainsi que le diplôme d'Instructeur de Zumba et un BPJEPS Activité Physique pour Tous.
Mes cours se déroule de la manière suivante 10 min d'échauffement 40 min corps de séance et 10 min de stretching.
Mes cours sont toujours très dynamique. Bonne humeur et travail pour un maximum de résultats.

Parcours

Je donne des cours de gym douce, fitness et de zumba depuis trois ans.
Dans mes cours j'ai entre 15 et 40 élèves.
Âgées de 10 à 85 ans.
Perte de poids, prise de masse musculaire et meilleure estime de soi et de son corps.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30€/h
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Matières enseignées
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