La prise de notes est l'une des premières stratégies d'apprentissage que l'on nous enseigne à l'école. Et ce n'est pas étonnant ! Elle est essentielle dans les études mais aussi dans votre travail et dans les réunions.
Prendre des notes améliore la mémorisation et la compréhension, en plus de faciliter vos révisions et l'organisation des informations dans votre tête pour leur restitution.
Mais est-ce que quelqu'un vous a déjà montré comment prendre des notes ? Ou avez-vous appris par vous-même ? Il s'avère que prendre des notes est plus complexe qu'il n'y paraît.
Pour prendre des notes efficacement, il est essentiel de se préparer, de structurer les informations à l’aide de méthodes comme Cornell ou les cartes mentales, d’utiliser des abréviations, et de relire régulièrement ses notes pour les clarifier et les enrichir. On vous explique tout ça !
| Méthode | Avantages | Inconvénients | Usages recommandés |
|---|---|---|---|
| Prise de notes papier | Favorise la mémorisation active, sans distraction, ne dépend pas de la technologie | Difficile à modifier, pas de recherche, pas de multimédia, risque de perte | Révisions personnelles, prise de notes en cours |
| Prise de notes numérique | Recherche rapide, ajout de médias, synchronisation cloud, collaboration | Distractions, moins bonne mémorisation, dépendance à la tech | Travail collaboratif, documents enrichis, archivage |
| Méthode Cornell | Organisation structurée, facilite la révision et la mémorisation | Demande une préparation initiale, peu adaptée aux formats libres | Cours théoriques structurés, fiches de révision |
| Cartes mentales (mind map) | Représentation visuelle des idées, idéal pour les apprenants visuels | Moins adaptée aux longues explications linéaires, nécessite un temps de création | Brainstorming, synthèse de chapitres, exposés |
| Abréviations et symboles | Gain de temps, meilleure fluidité pendant la prise de notes | Nécessite de créer son propre système, peut être confus au début | Prise de notes rapide en direct (cours, conférences) |
| Code couleur | Hiérarchisation visuelle, relecture facilitée | Peut devenir illisible si mal utilisé ou trop chargé | Relecture, synthèse visuelle de contenus complexes |
| Notes aérées | Lisibilité améliorée, espace pour annotations | Prend plus de place, demande rigueur dans la mise en page | Révision, annotation, suivi de lectures |
| Sketchnoting | Favorise la créativité, utile pour les visuels, meilleure mémorisation | Pas adapté à tous les profils, demande un certain entraînement | Cours magistraux, apprentissage créatif |
| Avec une IA (ex. : ChatGPT) | Synthèse rapide, structuration automatisée, export facilité | Nécessite un bon guidage, dépend d’un outil numérique, parfois imprécis | Compléter, structurer ou résumer ses propres notes |
Bien se préparer avant de prendre des notes
Cet été, j'ai été surprise lorsqu’une amie de ma mère qui approche de l’âge de la retraite m'a fièrement montré un carnet dans lequel elle écrit des résumés de ses dernières lectures. Elle a commencé pour le plaisir, sans trop y penser. Son objectif était de comprendre le sens profond véhiculé par les livres. Mes parents étaient impressionnés par son travail et se sont exclamés : "Comme au lycée !"
Mais pourquoi prendre des notes dans un carnet ? La réponse est simple :
Vous absorberez davantage les informations en prenant des notes manuscrites et parviendrez ainsi à une meilleure compréhension.1 Cette idée a été confirmée par de nombreuses études.
Conseil n°1 : Choisir le bon support
Les étudiants qui prennent des notes sur leurs ordinateurs ont davantage tendance à retranscrire mot à mot le discours de leur professeur et absorbent donc moins bien ce qui est dit.
Mueller and Oppenheimer (1)
Vaut-il mieux prendre des notes dans un carnet comme l'amie de ma mère ? Ou opter pour une prise de notes virtuelle ? Au-delà d'une préférence pour l'un ou pour l'autre, les deux techniques possèdent des avantages et des inconvénients.
Avantages de la prise de notes papier
- Favorise la mémoire active : écrire à la main stimule la compréhension et la mémorisation
- Encourage la synthèse : la prise de notes est souvent plus concise
- Moins de distractions (vous ne recevez pas de notifications ou n'êtes pas tenté par une application)
- Utile pour les apprenants visuels et kinesthésiques
- Ne nécessite aucune batterie ou technologie : pas de risque de panne ou de bug !
Inconvénients de la prise de notes papier
- Difficile à modifier : ratures, pas d’édition simple si vous avez oublié un élément
- Pas de fonction de recherche : retrouver une info prend du temps
- Impossible d’intégrer des médias (vidéos, audio, liens…)
- Risque de perte ou de détérioration du carnet
- Moins adapté au travail collaboratif et au partage
Avantages de la prise de notes numérique
- Recherche rapide : mots-clés, filtres, tags…
- Possibilité de sauvegarde dans le cloud et synchronisation multi-appareils pour ne pas perdre vos données
- Intégration facile de contenus multimédias pour aller plus loin : images, liens, vidéos, audios
- Partage et collaboration en temps réel
- Organisation souple et modifications faciles à faire : copier-coller, réorganisation, templates...
Inconvénients de la prise de notes numérique
- Source de distractions (réseaux, notifications)
- Moins de rétention d’informations qu’avec l’écriture manuscrite
- Nécessite une certaine maîtrise des outils (Notion, Obsidian, OneNote…) et donc un temps d'apprentissage supplémentaire
- Dépendance à l’électricité et aux appareils
- Tendance à surtranscrire plutôt qu’à synthétiser
Le papier est excellent pour l’apprentissage actif, la concentration et la mémorisation.
Le numérique est plus efficace pour organiser, rechercher, partager et conserver ses notes.
Technique n°2 : Se renseigner sur le sujet à l'avance
Avant même de commencer à prendre des notes, on vous recommande de vous renseigner en amont sur le sujet.
Une lecture préparatoire, le visionnage d'une vidéo, l'écoute d'un podcast, même rapide, permet de repérer les notions clés, de mieux comprendre la structure globale du contenu à venir et d’activer ses connaissances préalables.
Cette mise en contexte facilite la prise de notes en aidant à hiérarchiser l’information, à anticiper les idées importantes et à éviter de tout noter de manière brute.
Les méthodes pour prendre des notes efficacement
Voyons trois techniques qui vont vous faire gagner du temps et vous permettre de prendre des notes efficacement.
Technique n°3 : Utiliser des abréviations et des symboles
Pour prendre des notes rapidement (et d'autant plus en version papier), vous devez développer un système d’abréviations et de symboles qui vous est propre.
Remplacer "exemple" par "ex", "important" par "!" ou "donc" par "⇒" permet de noter l’essentiel sans perdre de temps.
L’objectif n’est pas d’écrire moins pour écrire moins, mais de gagner en fluidité sans sacrifier la compréhension. Ce langage raccourci doit rester clair pour vous, quitte à créer une petite légende en début de carnet. Plus vous l’utiliserez, plus il deviendra naturel.
Technique n°4 : Structurer ses notes
Une bonne prise de notes ne se limite pas à l’écriture, elle repose aussi sur une organisation visuelle efficace pour favoriser la compréhension à long terme.
La méthode Cornell2, développée à l'université de Cornell dans les années 1950, consiste à diviser la page en trois zones distinctes :
- Une zone de prise de notes sur la droite de votre feuille : pendant le cours (le visionnage d'une vidéo, l'écoute d'un podcast ou une lecture), vous prenez des notes librement dans cette zone en y inscrivant les informations principales (puces, dates clés, schémas...)
- Une zone de rappels / mots-clés sur la gauche de votre feuille : après le cours, vous notez ici les concepts clés, questions possibles ou mots-clés qui permettent de synthétiser le contenu de la colonne de droite. Cela sert d’aide-mémoire
- Une zone de résumé en bas de page : après la séance, vous écrivez en quelques lignes un résumé global de ce que vous avez compris. Cela favorise la mémorisation et prépare à la révision.
Les cartes mentales (ou mind maps), très appréciées des profils visuels, permettent de représenter les liens entre idées sous forme arborescente.
Technique n°5 : Noter l'essentiel
L’un des pièges classiques dans la prise de notes est de vouloir tout écrire, mot pour mot.
Or, noter en verbatim nuit souvent à la compréhension et à la concentration. Il est bien plus efficace de se focaliser sur les idées principales, en reformulant avec ses propres mots.
Cela suppose une écoute active et une certaine capacité de synthèse, mais permet de mieux ancrer les connaissances. En résumé, il vaut mieux une note claire et concise qu’une retranscription complète mais confuse.
Pour prendre des notes efficacement, trois techniques se révèlent particulièrement utiles :
1. Créer un système d’abréviations pour gagner en rapidité,
2. Structurer visuellement ses notes avec des méthodes comme Cornell ou les cartes mentales
3. Et se concentrer sur l’essentiel plutôt que de tout retranscrire mot à mot.
Ces approches favorisent la compréhension, la mémorisation et la clarté à long terme.
Découvrez aussi comment bien dormir pour mieux mémoriser !
Optimiser la lisibilité et l'organisation des notes
L'organisation de vos notes joue également un rôle sur votre capacité à bien apprendre et à avoir envie de les relire.
Technique n°6 : Utiliser des couleurs et des surlignages
L’usage de couleurs permet de hiérarchiser l’information visuellement, ce qui facilite la mémorisation et la relecture.
Par exemple, vous pouvez surligner ou écrire :
- en jaune les idées principales,
- en bleu les définitions,
- en vert les exemples,
- et en rouge les points à approfondir.
Ce codage couleur donne du relief à tes notes et t’aide à repérer rapidement les éléments essentiels. Attention toutefois à ne pas en abuser : mieux vaut choisir un système simple et cohérent que de transformer ses notes en arc-en-ciel illisible.
Technique n°7 : Aérer ses notes
Des notes efficaces sont des notes lisibles. Pour cela, pensez à bien espacer les paragraphes, à sauter des lignes entre les grandes idées et à laisser des marges pour d’éventuels ajouts ou annotations.
Une présentation aérée rend la relecture plus agréable et permet de mieux structurer votre pensée, surtout si vous relisez plusieurs jours après. C’est également une astuce précieuse pour ceux qui souhaitent réviser rapidement en ne balayant que les idées-clés d’un coup d’œil (surtout si vous avez mis en place un code couleur).
Pour améliorer la lisibilité et l’organisation de ses notes, il est conseillé d’utiliser un code couleur simple pour hiérarchiser l’information et faciliter la relecture.
Une mise en page aérée, avec des espaces et des marges, permet également de structurer sa pensée et de retrouver rapidement les idées clés.
Ces ajustements visuels rendent les notes bien plus efficaces au moment de réviser.
Améliorer ses notes pour mieux apprendre
Revenez sur vos notes directement après le cours afin de les améliorer et de faciliter leur compréhension.
Technique n°8 : Relire rapidement après la prise de notes
H. Ebbinghaus a développé un modèle scientifique qui s’intéresse à la vitesse à laquelle nous oublions les informations.3 Tout est clair et compréhensible pendant les cours, mais lorsqu’une semaine plus tard nous essayons de nous rappeler de ce dont on a parlé, seule une petite partie des informations reste claire.
Qui n'a pas eu la mauvaise surprise après avoir enfin trouvé le temps pour d’étudier, de se rendre compte qu’il était impossible de comprendre ses notes ? Les travaux d’Hermann Ebbinghaus ont prouvé qu'après 6 jours, seuls 25 % des informations apprises n'ont pas été oubliées3
Ajoutez à cela des notes désordonnées et vous courez tout droit à la catastrophe. Pas de panique, vous n'êtes pas seul !
Les élèves à qui l'on montre comment prendre des notes obtiennent généralement de meilleurs résultats que ceux à qui l'on ne l’a pas montré.4 La prise de notes, comme l'apprentissage, est une compétence qui s'apprend.
Lorsque nous nous sentons submergés par les informations que nous recevons pendant un premier cours, il est tentant d’essayer de tout écrire. Cependant, votre professeur peut vous fournir les grandes lignes du cours ou des notes simplifiées pour faciliter votre prise de notes et ainsi vous aider à obtenir de meilleurs résultats aux partiels.5
Technique n°9 : Compléter avec des informations supplémentaires
Complétez vos notes en ajoutant des informations croisées issues d’autres sources (livres, vidéos, podcasts…) pour approfondir certains points. Ce travail de consolidation transforme vos notes brutes en un véritable support de révision, plus clair, plus complet et adapté à votre manière d’apprendre.
Quand j'étais au lycée, une de mes amies proches, Sofia, passait son temps à dessiner. Ses dessins étaient magnifiques et elle avait une imagination débordante. J'étais fasciné par son travail et je le suis encore aujourd'hui. J'avais l'habitude de la regarder dessiner pendant les cours.
Si vous aussi vous avez naturellement envie de dessiner pendant vos cours magistraux alors je vous conseille d’essayer la prise de notes visuelle ou « sketchnoting ».
Il a été prouvé que cette technique est plus efficace que la prise de notes traditionnelle6, car elle permet de mieux visualiser les informations et permet aux apprenants visuels ou à ceux qui ont une affinité avec ce type d'apprentissage d’améliorer leur mémoire.
Le sketchnoting stimule également la pensée critique et l'expression créative.6
Relire rapidement ses notes après un cours est essentiel pour contrer l’oubli naturel : sans révision, une grande partie des informations disparaît en quelques jours. Pour consolider son apprentissage, il est également utile de compléter ses notes avec des ressources externes ou de les reformuler visuellement grâce au sketchnoting, une méthode à la fois créative et efficace pour renforcer la mémorisation.
Comment prendre des notes avec l’IA ?
Il est aussi possible de prendre des notes, de compléter vos notes ou de mieux les organiser avec un assistant IA comme ChatGPT. Voici la méthode qu'on vous conseille pour ça :
Posez des questions ciblées
Plus vous êtes précis dans votre demande, plus la réponse de l'IA sera claire et utile pour votre prise de notes. N’hésitez pas à lui donner :
- Le contexte ("je révise un cours sur la philo des sciences"),
- Le format souhaité ("en 3 phrases", "en tableau", "avec des exemples", etc.)
- Et ce que vous voulez faire de ses réponses (prise de notes, fiche de révision, support de cours, etc.)
Utilisez l'IA pour reformuler et structurer
Si vous prenez des notes virtuellement, vous pouvez copier vos notes brutes, et l'IA t'aidera à :
- Les résumer en quelques lignes,
- Les organiser (plan clair, bullet points, hiérarchie des idées)
- Ou les transformer en carte mentale, tableau, fiche synthétique…
Un bon moyen de tout clarifier !
Revenez sur les réponses données par l'IA pour approfondir
Vous pouvez lui dire : « développe ce point », « fais plus simple » ou « donne-moi un exemple concret ». La prise de notes aidée de l'IA est souvent plus efficace quand elle évolue par aller-retours.
Regroupez et exportez
Vous pouvez demander à ChatGPT de regrouper toutes les réponses en une synthèse ou en un document unique, voire de les formater pour les copier dans Notion, Word, Obsidian ou autre outil. ChatGPT peut aussi générer des fichiers .csv, .txt ou même des modèles de fiches en fonction de vos besoins.
Prendre des notes avec une IA comme ChatGPT permet de gagner en clarté et en efficacité, à condition de poser des questions précises en indiquant le contexte, le format souhaité et l’objectif. L’IA peut vous aider à reformuler, structurer ou synthétiser vos notes et les enrichir à mesure de vos échanges. Vous pouvez également lui demander d’exporter le tout dans un format adapté à vos outils (Notion, Word, .csv, etc.).
10 applications pour prendre des notes
Plusieurs études ont confirmé que prendre des notes sur une tablette avec un stylet permet d'allier efficacement numérique et écriture manuelle.
Voyons maintenant les meilleures applications pour prendre des notes.
Les applications de prise de notes les plus populaires
| Nom de l'application | Plateformes | Autorise l'enregistrement vocal ? | Disponible hors-ligne ? | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Notion | PC, Mac, Mobile | Non | Oui | Gratuit pour les particuliers |
| Notability | Mac | Oui | Oui | Version de base gratuite |
| OneNote | PC, Mac, Mobile | Oui | Oui | Inclus dans le pack Microsoft |
| Simplenote | PC, Mac, Mobile | Non | Oui | Gratuit |
| Evernote | PC, Mac, Mobile | Oui | Oui | Version gratuite limitée avec quelques ressources |
| Bear | Smartphones Mac et iOS | Non | Oui | La version à 14,99€ par an permet de synchroniser, d'exporter des notes et d'avoir des thèmes différents |
| Craft | PC, smartphones Mac et iOS | Non | Oui | 4,99€/mois ou une version gratuite avec des limites de stockage et de notes |
| NoteBook | PC, Mac, Mobile | Oui | Oui | Gratuit |
| Google Keep | PC, Mac, smartphones | Oui | Oui | Gratuit |
| Obsidian | PC, Mac | Non (mais extension Audio Recorder compatible le permet) | Oui | Gratuit pour un usage personnel |
N°1 : Notion
Notion est une application tout-en-un qui vous permet de planifier vos tâches, votre travail scolaire et bien plus. Elle offre de nombreux modèles gratuits pour les étudiants : planification d’une thèse, listes de lecture, budget et même un calendrier pour les cours, etc. Avec Clip-ons vous pourrez enregistrer des pages directement dans Notion.
Notion vous aide à suivre tous vos projets. L'outil de gestion de projet Notion est facile à utiliser. Son look et son ergonomie conviendront à tous les types d’apprenants. Son mode sombre est particulièrement utile lorsque vous étudiez la nuit, car il permet au texte de bien se distinguer du fond et ne fatigue pas vos yeux.
L’application est gratuite pour un usage personnel.
Il s’agit d’un outil complet qui a beaucoup plu à l’équipe de Superprof. Il est adapté à tous les styles d'apprentissage et figure en haut de notre liste de recommandations.
N°2 : Notability
Notability est une application de planification et de prise de notes qui vous permet de faire des annotations manuscrites avec votre iPad et votre stylet. Toutes vos notes peuvent être exportées dans des documents. Elle permet également de convertir la voix en texte.
Vous pouvez enregistrer directement vos cours et les sauvegarder sous forme de fichiers audio dans l’application, ou les combiner avec vos notes. La version payante de l'application comprend des agendas universitaires et est particulièrement adaptée aux étudiants en mathématiques. Les modèles vous permettent de personnaliser vos notes.
Notability a été spécialement conçue pour la prise de notes audio et convient aux musiciens (apprentissage oral) et aux explorateurs (apprentissage tactile).
N°3 : OneNote
Cette application est gratuite avec un compte Microsoft et offre toutes les fonctionnalités importantes y compris : la conversion d'images en texte, l'enregistrement vidéo et audio et la synchronisation avec vos autres appareils.
Mieux encore, elle ne contient aucune publicité et vous n'avez pas besoin de vous abonner pour accéder aux fonctions avancées.
N°4 : Simplenote
Simplenote est facile à configurer et à utiliser. C'est une bonne option si vous ne souhaitez pas personnaliser vos notes. Vous pourrez l’utiliser directement et sans suivre un tutoriel ni avoir à vous familiariser avec au préalable.
Son interface simple est sans distractions. Elle vous permet de vous concentrer sur le contenu et sur la mise en page des textes.
N°5 : Evernote
Evernote est un autre outil complet très apprécié de l’équipe Superprof. Vous pouvez l'utiliser pour la prise de notes classique, pour réaliser le plan de vos thèses et de vos dissertations et pour intégrer des documents.
Cette application convient parfaitement à la recherche, à la création de listes de tâches et pour l’enregistrement de textes pour plus tard.
N°6 : Bear
Bear est une application conçue pour écrire, éditer et organiser des notes. Parmi ses meilleures fonctionnalités, vous trouverez l'édition et l'organisation des textes ainsi que la création de liens entre les notes (de manière à pouvoir faire référence à divers éléments). Le mode Focus vous permet de masquer les notes et les autres éléments lorsque vous étudiez.
Bear propose également des blocs de codes pour ceux qui étudient la programmation informatique. Aux fonctions d’annotation et au codage s’ajoute la possibilité de protéger les contenus à l’aide d'un mot de passe.
L’application vous permet d’ajouter des images, des textes et d'autres types de contenu à vos notes, ce qui en fait l’un des outils pour les étudiants les plus complets du marché. Elle est particulièrement adaptée aux apprenants visuels et tactiles.
N°7 : Craft
Cet éditeur de notes et gestionnaire est doté d'un calendrier et de nombreux préréglages très utiles pour concevoir facilement vos propres modèles. Les préréglages permettent d’éditer vos notes et d'intégrer différents types de supports (images, code, vidéo, fichiers audio, etc.).
La version gratuite limite le nombre de préréglages que vous pouvez utiliser. Par conséquent, si vous envisagez d’étudier pendant plusieurs années et souhaitez utiliser la même application, nous vous conseillons d’acheter la version payante. Craft est une excellente application particulièrement adaptée aux photographes et aux explorateurs, mais elle convient également aux musiciens.
N°8 : NoteBook
Cette application de prise de notes permet de créer des carnets de notes. Vous pouvez ouvrir les carnets que vous avez créés et écrire sur les différentes pages. Vous pouvez également enregistrer des données audio sur les pages. Cette application est parfaite pour ceux qui aiment organiser leurs notes d'une manière naturelle et physique.
N°9 : Google Keep
Google Keep est une application gratuite de prise de notes développée par Google, accessible via navigateur ou sur mobile (Android et iOS). Elle se distingue par sa simplicité d’utilisation et son aspect visuel, sous forme de "post-it" colorés.
Google Keep permet de prendre des notes, d'y ajouter des photos, de faire des dessins à main levée et d'enregistrer des mémos vocaux. Vous pouvez ajouter une étiquette (tag) à vos notes pour les organiser et il est possible de partager vos notes en temps réel si vous travaillez en groupe.
Evidemment, l'application se synchronise automatiquement avec votre compte Google et devient accessible depuis tous vos appareils facilement. L'application est très simple d'utilisation, fluide et rapide à prendre en main. Elle est parfaite pour prendre des notes courtes et/ou visuelles. Mais elle est peu adaptée aux longs textes ou aux documents structurés. Les fonctionnalités sont plus basiques que sur des outils comme Notion ou Evernote.
N°10 : Obsidian
Obsidian est une application de prise de notes locale, conçue pour les utilisateurs qui veulent organiser, relier et structurer leurs connaissances de manière approfondie. Contrairement à des outils comme Google Keep ou Evernote, Obsidian fonctionne comme un "second cerveau", basé sur des fichiers texte Markdown stockés en local.
Toutes vos notes sont sauvegardées sur votre appareil sous forme de fichiers exportables. Vous pouvez visualiser un graphe interactif pour faire des liens entre vos notes et faire des liens internes pour structurer votre pensée de manière non linéaire (un peu sur le principe de la carte mentale).
L'application offre également un mode sans distraction et des thèmes personnalisables. Vous pouvez taguer vos notes, les organiser dans des dossiers et le mode de recherche est très efficace.
La courbe d'apprentissage est plus élevée qu'avec un outil classique (vous devez être familier du Markdown) et il n'existe pas de fonctions collaboratives en temps réel.
Vous connaissez maintenant les meilleures applications pour prendre vos notes, il ne vous reste plus qu’à les tester !
Et vous, quelle est votre meilleure méthode de prise de notes ?
Sources
- Mueller, P. and Oppenheimer, D., 2014. The Pen Is Mightier Than the Keyboard. Psychological Science , [online] 25(6), pp.1159-1168. [article] Available at: <https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797614524581> [Accessed 17 August 2022].
- Méthode Cornell popularisée par le professeur Walter Pauk, How to Study in College, 1962. [article] Available at: <https://pelgulinna.weebly.com/uploads/5/1/6/7/5167346/how_to_study_in_college_10th.pdf> [Accessed 8 August 2025]
- Ebbinghaus, H., 1885. A Contribution to Experimental Psychology . University of Berlin. [article] Available at: <https://dn790005.ca.archive.org/0/items/memorycontributi00ebbiuoft/memorycontributi00ebbiuoft.pdf> [Accessed 8 August 2025]
- Rahmani, M., and Sadeghi, K. (2011). Effects of Note-Taking Training on Reading Comprehension and Recall. The Reading Matrix : an International Online Journal, 11 , 116-128. [article] Available at <http://www.readingmatrix.com/articles/april_2011/rahmani_sadeghi.pdf> [Accessed 17 August 2022].
- Kiewra, K., 1985. Providing the Instructor's Notes: An Effective Addition to Student Notetaking. Educational Psychologist , [online] 20(1), pp.33-39. Available at: <https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1207/s15326985ep2001_5?needAccess=true> [Accessed 17 August 2022].
- Quirion Hutter, A., 2022. A Study of Visual Notetaking and College-Age Learners . PHD. Lamar University. [article] Available at: <https://www.proquest.com/docview/2019678984> [Accessed 8 August 2025]
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