Dans la vie, il peut arriver que l'on manque de confiance et d'estime de soi, que ce soit passager ou régulier. Avoir confiance dans ses capacités, c'est tout d'abord s'aimer, vaincre sa timidité, oser sortir de sa zone de confort et arrêter de se dévaloriser avec des pensées négatives.

Cependant, reprendre confiance en soi n'est pas une tâche facile : la peur d'échouer, le regard des autres et un état d'esprit négatif peuvent vous entraver dans le fait d'avoir confiance en vous. Heureusement, il existe des moyens de se redonner confiance en soi et d'adopter une pensée positive : les chansons !

Superprof vous révèle comment avoir confiance en soi en écoutant des chansons en français et en anglais. Nul doute qu'elles peuvent aider à avoir confiance dans ses capacités pour un épanouissement personnel, à adopter une pensée positive, à vaincre ses peurs et à se sentir en confiance avec son corps et son esprit !

Born This Way de Lady Gaga

Comment augmenter son estime de soi en écoutant des titres musicaux ?
La chanson invite à s'aimer comme on est sans se soucier du regard des autres ! (source : Télé7Jours)

Le manque de confiance en soi peut être un très gros problème dans la vie de tous les jours et croire en soi est encore plus difficile lorsque la société nous fait comprendre que l'on n'entre pas dans le moule. Pour avoir confiance en soi, rien de tel qu'une bonne chanson sur l'acceptation de soi dans ce cas !

La chanson Born This Way de Lady Gaga permet de retrouver confiance en soi en un rien de temps si l'on ne se sent pas accepté et ainsi aller de l'avant. Il s'agit du premier single de son 3e album studio, sortie en 2011. Fortement inspiré par le mouvement d'autonomisation musicale des femmes et de la communauté gay des années 1990, la chanson permet de renforcer sa confiance en soi.

Elle prône également l'acceptation complète de soi-même malgré nos défauts ou les aspects de notre corps et de notre personnalité qui ne correspondent pas au cadastre "normal" de la société. La chanson est donc un hymne à la différence, à l'égo et un appel à s'épanouir dans sa vie qui que l'on soit.

"Soyez vous-même, aimez-vous, et soyez fiers, car vous êtes nés comme ça" - Lady Gaga

Si vous aimez la musique électropop et que vous cherchez comment regagner votre confiance en vous lorsque l'intolérance et la dévalorisation sont trop d'actualité, alors vous adorerez Born This Way. Être heureux dans son corps et dans sa tête n'est pas si difficile en suivant la philosophie de la Mother Monster !

I'm Still Standing de Sir Elton John : une chanson pour se donner confiance

Si vous êtes jeune, il est possible que vous ne connaissiez pas le répertoire d'Elton John, ce chanteur anglais qui a écoulé plus de 300 millions de disques dans le monde. I'm Still Standing est une chanson de 1982 qui apparaît sur l'album Too Low for Zero. Pour avoir plus confiance en soi, il n'y a rien de mieux.

En effet, le titre de la chanson veut littéralement dire "Je me tiens toujours debout" et elle veut beaucoup dire, surtout si l'on regarde les paroles (traduites ici en français) :

"Ne le sais-tu pas : je suis encore debout,
plus que je ne l’ai jamais été
Ressemblant à un vrai survivant, me sentant comme un petit enfant
Je suis encore debout après tout ce temps
Ramassant les morceaux de ma vie sans toi dans mon esprit".

Il faut faire confiance à Sir Elton John pour nous redonner la pêche et regagner confiance en soi dans les moments difficiles. La chanson signifie en réalité que malgré toutes les épreuves, les commentaires vicieux et la perte de confiance que l'on peut ressentir, on est toujours debout et prêt au combat.

Elle encourage également à ne pas douter de soi face aux critiques et à se libérer de ces personnes toxiques. Si vous souhaitez travailler la confiance en soi quotidiennement en écoutant une chanson super entraînante, alors écoutez sans attendre I'm Still Standing pour améliorer sa confiance !

Au Bout de mes Rêves de Jean-Jacques Goldman

Impossible de ne pas connaître le célèbre auteur-compositeur-interprète français Jean-Jacques Goldman qui a été personnalité préférée des français pendant très longtemps. Le chanteur est reconnu pour ses textes et ses chansons entraînantes que l'on adore chanter encore aujourd'hui.

Gagner en confiance en soi, c'est aussi se donner des objectifs à atteindre dans la vie, des rêves. On en a tous quelques uns et ils nous donnent un but qui nous pousse à prendre des risques et à avoir pleinement confiance en nos capacités. De quoi pallier au manque d'assurance en se disant qu'on ira toujours plus loin...

La chanson Au Bout de mes Rêves nous parle d'un homme qui cherche à aller au bout de ses rêves, autant dire de les accomplir. Sorti en 1982 sur l'album titré Jean-Jacques Goldman, le titre pop rock invite à trouver la confiance et prône l'affirmation de soi pour accéder à ses objectifs.

Le chanteur est l'auteur de nombreuses autres chansons qu'il est difficile de ne pas chanter et qui sont toutes aussi positives (enfin presque toutes) :

  • Envole-Moi,
  • Il Suffira d'un Signe,
  • Comme Toi,
  • Quand la Musique est Bonne,
  • Je te Donne,
  • Pas Toi,
  • Là-bas,
  • La Vie par Procuration.

La plupart de ses paroles invitent à avoir suffisamment confiance en soi pour s'affirmer et prendre ce qui nous revient de droit :

"Tu ris mais sois tranquille, Un matin, J'aurai tout ce qui brille, Dans mes mains !" - Il Suffira d'un Signe

Les chansons de Goldman ont ce talent de donner confiance en soi et globalement, elles nous font nous sentir mieux. Si vous avez un coup de mou, alors écoutez Au Bout de Mes Rêves !

Confiance en soi : Don't Stop Me Now de Queen

Comment reprendre confiance en ses capacités par la musique ?
Impossible de ne pas être surboosté lorsque l'on écoute Queen ! (source : Radio X)

Evidemment, lorsque l'on parle de quelqu'un qui a confiance en lui, on pense à Freddy Mercury, le chanteur du groupe mythique Queen. Si à l'aise sur scène et si passionné, cet artiste et son groupe qui ne démérite pas non plus restent dans nos mémoires pour leur charisme, leurs réussites musicales et leur philosophie du lâcher-prise.

Don't Stop Me Now est l'une des chansons les plus mythiques du groupe : sur un rythme effréné, la chanson de 1979 nous invite à foncer et renforcer la confiance en soi. Elle appelle à ne jamais s'arrêter de vivre à fond. Alors si vous aussi vous voulez voyager à la vitesse de la lumière, vous savez quoi faire.

Raise Your Glass de Pink, un boost à l'égo

Quoi de mieux pour célébrer les 10 ans de carrière de la chanteuse Pink que de sortir une chanson qui s'adresse à tous ceux qui se sentent rejeter et qui ont besoin de retrouver l'estime de soi ? C'est en effet le message de la chanson Raise Your Glass de Pink sortie en 2010.

"So raise your glass if you are wrong,
In all the right ways,
All my underdogs,
We will never be never be, anything but loud
And nitty gritty, dirty little freaks
Won't you come on and come on and raise your glass,
Just come on and come on and raise your glass"

Pink invite ses auditeurs à reprendre confiance en eux même si on leur dit qu'ils ont tort. Pour augmenter sa confiance en soi sans coaching, thérapie ou sophrologie, il n'y a pas mieux qu'une chanson pareille, qui donnera confiance à ceux qui ont une perte de confiance en soi !

All Star de Smash Mouth : la positivité à l'état pur

Si vous avez vu le film Shrek, alors vous connaissez sûrement cette chanson culte : All Star est un titre du groupe Smash Mouth sorti en 1999. Sur un rythme pop rock, la chanson explique comment prendre confiance en soi : briller comme la star que vous êtes !

Concentré de positivité, les paroles nous indiquent clairement que le personnage principal est sujet à perdre sa confiance en lui à cause des autres personnes qui lui rappellent son infériorité. Le secret pour s'en sortir : avoir confiance en vos capacités, car vous êtes déjà une star !

Prendre confiance en soi avec Dynamite de BTS

Que faut-il écouter pour se donner confiance en soi ?
Cette chanson aurait également pu figurer dans le top sur les chansons les plus dansantes ou celles qui mettent de bonne humeur ! (source : BFMTV)

Il est peu probable que vous soyez passé à côté du phénomène mondial qu'est désormais le groupe BTS. Ce "boys band" de Kpop a conquis les auditeurs de tous les pays avec sa musique dansante et aux messages puissants. La preuve en est leur titre de 2020 Dynamite, entièrement en anglais.

Il est important d'avoir confiance en soi et la chanson nous donne envie d'avoir totalement confiance en nous. Sur son air disco, Dynamite est de l'or en barre pour ceux qui souhaitent se motiver ou se sentir confiant. Encore une fois, on vous invite à révéler la star qui sommeille en vous :

"Cause I-I-I'm in the stars tonight
So watch me bring the fire and set the night alight (hey)
Shining through the city with a little funk and soul
So I'ma light it up like dynamite, whoa oh oh"

Son message est donc très positif mais en plus la chanson est très entraînante et le clip très coloré, comme la plupart des clips du groupe. On comprend facilement pourquoi le groupe a explosé tous les records. Dans la Kpop, vous pouvez aussi vous intéresser à d'autres chansons qui vous donneront confiance en vous :

  • I'm a Star de Wooseok X Kuanlin,
  • Make a Wish (Birthday Song) de NCT U,
  • Get Cool de Stray Kids,
  • I'm the Best de 2NE1,
  • Epiphany de BTS,
  • So What de LOONA,
  • Yes I Am de MAMAMOO,
  • Palette de IU feat G-Dragon,
  • Just Right de GOT7,
  • Hero de MONSTA X,
  • Dalla Dalla de ITZY,
  • BOSS de NCT U,
  • Idol de BTS.

Bien d'autres chansons venues de Corée du Sud vous donneront la niaque pour reprendre confiance en vous, mais en attendant de les découvrir, vous pouvez commencer par Dynamite :

Move in the Right Direction de Gossip

Move in the Right Direction est une chanson du groupe américain Gossip sortie en 2012. Sur un refrain très entraînant, la chanteuse Beth Ditto nous invite à prendre la vie du bon côté et à se dire que l'on avance dans la bonne direction et que l'on ne va pas craquer malgré les embuches de la vie.

Elle vise à faire prendre confiance en eux aux gens qui en ont le plus besoin et à restaurer son image de soi. Ainsi on y apprend qu'il faut relativiser et se sortir d'une démarche de culpabilité pour avancer à notre rythme, en faisant des petits pas. On vous laisse la découvrir tout de suite !

Fuck You de Lily Allen pour chasser le négatif

Lorsque la société commence à nous casser les pieds et qu'on se sent de plus en plus mal, il faut savoir dire stop. Lily Allen, elle, a choisi de dire Fuck You, qu'il n'est pas nécessaire de traduire, et de nous le chanter sur un titre de 2009 dans lequel le motto principal est "haïssons la haine".

Pas besoin d'une grande confiance en soi pour envoyer les gens balader et enfin se recentrer sur soi-même ! La chanson a d'ailleurs été utilisée plusieurs fois depuis, notamment pour lutter contre l'homophobie. En somme, il ne faut pas écouter les gens qui nous font manquer de confiance et leur dire :

Améliorer son estime de soi : Roar de Katy Perry

Quelle est la liste des chansons qui donnent confiance ?
Le monde est une vraie jungle dans laquelle il vaut mieux savoir se défendre et cela commence par s'aimer soi-même ! (source : Los Angeles Times)

"I got the eye of the tiger, a fighter
Dancing through the fire
'Cause I am a champion, and you're gonna hear me roar
Louder, louder than a lion
'Cause I am a champion, and you're gonna hear me roar"

Si vous ne parlez pas bien anglais sachez que Katy Perry se présente ici comme une combattante aux yeux de tigre, une championne que l'on va entendre rugir et qui n'a peur de personne. C'est exactement l'état d'esprit qu'il faut avoir pour croire en ses capacités !

La chanson Roar est sortie en 2013 et s'est vendue à plus de 30 millions d'exemplaires dans le monde, autrement dit le plus grand succès de la carrière de la chanteuse. C'est de la bonne pop que l'on peut apprécier sans se prendre la tête et qui donne envie de relever la tête pour se battre !

Vous connaissez désormais la liste des meilleurs titres musicaux qui permettent d'améliorer la confiance en soi, d'avoir confiance en son corps et de surmonter sa timidité. Pour en savoir plus sur les bienfaits des chansons, vous pouvez consulter nos autres articles. Vous pouvez également prendre des cours particuliers de chant avec un professeur sur le site de Superprof !

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Mathieu

Animé par la découverte et l'acquisition des connaissances, je suis passionné par les mythes et la culture populaire. J'aime l'écriture, les jeux vidéo et la tartiflette. La dalle angevine me donne soif de savoirs !